Choke Rickson Gracie Dokumentation

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habe vor kurzem die DVD-Doku Choke von rickson Gracie gesehen.
auch wenn das video schon etwas älter ist: es ist für mich eines der besten und es lohnt sich auf jeden fall es sich anzuschauen!

rickson gracie wird nicht nur als ehrenhafter fighter gezeigt, sondern auch als sehr respektabler und intelligenter mensch, familienvater.

die DVD überzeugt mich sehr. besonders die trainings-methoden und das mental stärkende training wie z.b in dem fluß ist einfach nur genial.