|
#1
 
29-12-2004, 17:40
| |||
| |||
 Gutes Buch über BWE? Hallo! Könnt ihr mir ein gutes Buch über BWE´s empfehlen? Am besten wäre natürlich ein Buch, wo man Übungen für den ganzen Körper hat, also so ein Ganzkörper Workout. Viele Grüße
__________________ "If It Can't Kill You It Ain't A Real Sport." Einst wird, wem stets die Sonne scheint,Mit Schornsteinfegers Staub vereint.    |
Werbung
|
#2
29-12-2004, 17:51
| ||||
| ||||
 Die FighterFitness-CD kennst du wahrscheinlich schon, oder?
__________________ Mit freundlichen Grüßen 'Mach weiter, wo andere aufhören.' |
|
#3
29-12-2004, 18:18
| |||
| |||
| Hallo! Danke! Das ging aber schnell...  Kannst du mir denn die CD empfehlen? Wollt nämlich erst ein Buch über BWE´s haben.... Gruß
__________________ "If It Can't Kill You It Ain't A Real Sport." Einst wird, wem stets die Sonne scheint,Mit Schornsteinfegers Staub vereint. |
|
#4
29-12-2004, 20:21
| ||||
| ||||
| Ja, kann ich. Ist alles drin, was man wissen muss. Jede Übung wird mit einem Video illustriert, dass man in auch in Slow Motion anschauen kann. Es finden sich reich Übungen für Ober- und Unterkörper auf der CD, sowie einige Kardioübungen. Außerdem gibt es noch 20 Work Outs und ein paar allgemeine Infos. Im passenden Forum findest du dann noch zahlreiche Tipps.
__________________ Mit freundlichen Grüßen 'Mach weiter, wo andere aufhören.' |
|
#5
29-12-2004, 22:49
| ||||
| ||||
| Schließe mich an! Ich habe mir die CD auf dem Nikolaus-Budolehrgang zugelegt, und Björn Friedrich war so grosszügig, den Verkaufserlös in die Gesamtspendensumme einfließen zu lassen. Was mir daran so gut gefällt: die CD enthält wirklich alle Informationen, die man benötigt um sofort loszulegen. Es gibt also keine Ausreden mehr  Neben detaillierten Informationen zu den einzelnen Übungen (von denen eine ausreichende Zahl enthalten ist, so dass das Training immer abwechslungsreich bleibt) finden sich Hinweise zur Trainingsplanung, wobei verschiedene Workouts für verschiedene Zwecke angeboten werden: Anfänger, Fortgeschrittene, Grappler usw. Selbst das Thema Ernährung wurde nicht ausgespart - die Vorschläge basieren im Wesentlichen auf der "Warrior Diet" von Ori Hofmekler. Ob er sich für klassisches Hanteltraining, Kettlebells oder Bodyweight Exercises entscheidet, muss jeder letztlich für sich selbst entscheiden. In jedem Fall enthält die Fighter Fitness CD alle wesentlichen Informationen, um es herauszufinden.
__________________ But if they tell you that I've lost my mind Baby it's not gone just a little hard to find |
|
#6
30-12-2004, 10:17
| |||
| |||
| Yo, danke für eure Antworten! Dann weiß ich ja jetzt, was ich mir holen werde...  Viele Grüße
__________________ "If It Can't Kill You It Ain't A Real Sport." Einst wird, wem stets die Sonne scheint,Mit Schornsteinfegers Staub vereint. |
|
#7
01-01-2005, 16:08
| ||||
| ||||
| Kann da ganze auch nur unterstützen! Die Fighters-Fitness - CD ist echt spitze und die Übungen sind sehr, sehr gut erklärt... 
__________________ "Ich hab nicht gesagt, tut was ich tue, sondern tut was ich sage!" www.alphacombat.de |
 |
| Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste) | |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
Linear-Darstellung
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Erstellt von | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Gutes Buch über Aikido | Smithers | Japanische Kampfkünste | 11 | 18-09-2005 09:46 |
| Gutes Buch über Strategie/Taktik im Grappling? | rawhide | MMA - Mixed Martial Arts | 12 | 31-07-2004 12:13 |
| sehr gutes Buch für BBT | the_ANSWER | Feedback & Service fürs Kampfkunst-Board | 2 | 26-05-2003 22:56 |
| Suche ein gutes Kun-Fu Buch! | Mr. Bighead | Offenes Kampfsportarten Forum | 7 | 25-05-2003 17:00 |
| Gutes, neues JKD Buch | jkdberlin | Wing Chun / Yong Chun | 1 | 11-04-2002 16:24 |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:56 Uhr.
