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#1
 
21-11-2006, 18:51
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 Hangelenkschmerzen...hife ich weiß nich mehr weiter hallo vielleicht könt ihr mir auch ein paar tipps geben... ich habe seit mehreren wochen starke schmerzen im handgelenk...die kommen wahrscheinlich daher das ich eine äußerst schwere tasche (ca.20kg) über die schulter getragen habe und sie nur in der hand hielt...mein handgelenk wurde dabei völlig überstreckt... ich war dann im krankenhaus, die haben mir für ein paar tage einen gips verpasst...da war es dann auch besser, aber es hat relativ schnell wieder begonnen zu schmerzen, wenn ich mein handgelenk "normal" im alltag benutzt habe (damit meine ich kein training, das ging auf keinen fall)... die haben mir dann gesagt ich solle ein mrt machen...damit ein bänderrisss ausgeschlossen werden kann... habe ich machen lassen, und es liegt kein bänderriss vor...an den knochen ist natürlich auch nichts (ich hab deswegen schon das gelenk einige male röntgen lassen)... nun hat einer der ärzte gesagt es könnte auch eine kapselverletzung sein... soeine hatte ich mal im daumen...und da war es so dass ich den daumen mehrere wochen ruhigstellen musste, und dann noch ein paar monate warten musste bis er wieder fit war... könnt ihr mir helfen...ich bin echt ratlos, ich gehe jetz bald ers mal zum orthopäden und lasse mich beraten, sonst muss das gelenk aufgeschnitten werden, haben sie gesagt... habt ihr vielleicht auch schon mal sowas gehabt oder kennt ihr jemanden... bitte helft mir...
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#2
22-11-2006, 10:49
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 Zitat:
hm, Gelenkkapseldehnungen hatte ich auch schon massig, geht vorüber, da muß man sich einfach gedulden. Ist dein Orthopäde auch Sportmediziner? Darauf würd ich an deiner Stelle achten. Ansonsten ist es schon richtig, zum Arzt zu gehen und sich nicht einer Ferndiagnose via Internet auszusetzen. Panik hilft dir auch nicht weiter. |
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#3
22-11-2006, 12:39
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| ja er is ein sportmed und sogar recht gut hab ich mir sagen lassen...
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#4
22-11-2006, 15:59
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| Was genau hast Du denn für Schmerzen? Kannst Du die ein wenig genauer beschreiben? Ich werde nämlich auch seit einigen Monaten von Schmerzen in meinem rechten Handgelenk geplagt - das läßt sich jedoch auf Überlastung zurückführen (zuviel geschrieben und am Computer gearbeitet & zuviele Stöcke geschwungen  ). Nachdem ich am rechten Handgelenk schon einmal eine Sehnenscheidenentzündung hatte ist es diesmal nicht ganz so schlimm, jedoch nervig und langwierig. Es gibt Tage , da merke ich es überhaupt nicht und Tage, an denen ich nicht einmal weiß, wie ich es nachts halten soll, um überhaupt einschlafen zu können.  Ich habe vom Arzt eine Handgeenksbandage verschrieben bekommen, die ich nur bei Bedarf trage. Dadurch, dass sie das Gelenk leicht stabilisiert und einen konstanten leichten Druck ausübt, ist es sehr angenehm, sie zu tragen.  Hast Du diese Richtung schon abgeklärt? Viele Grüße, Mirasol
__________________ Es gibt drei Wege, durch die man im Leben weiter kommt; durch Nachdenken, das ist der edelste Weg, durch Nachahmen, das ist der einfachste Weg, durch Erfahrung, das ist der bitterste Weg! |
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#5
22-11-2006, 20:00
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| eine überlastung könnte es auch sein ich betreibe seit neustem bjj...aber eigentlich war ich auch schon vorher ein großer fan des liegestützes...ich weiß es also wirklich nicht... der schmerz ist bei mir unterhalb des handrückens direkt am gelenk bei jeglicher leichten überstreckung...
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#6
23-11-2006, 08:42
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| am besten du trägst sowas hier...beim bjj dürfte es nicht so stören da neopren mit klett, musst nur sehen dass der trainingspartner nicht drin hängenbleibt:  manchmal lassen sich überlastungen und/oder entzündungen selbst vom arzt nicht klassifizieren bzw definieren, da hilft nur ruhigstellen und abwarten. diclofenacsalbe kann helfen, auch rotlicht oder zinkleimverbände. musste selber ausprobieren, was gut tut und hoffen, dass es nicht chronisch wird lg naka |
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#7
23-11-2006, 12:02
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| Hab auch seit paar Tagen Handgelenksschmerzen und weiß daher wie scheisse das ist! Vorallem wird es von Tag zu Tag einfach nicht besser v.v
__________________ mY b0dY sAiD n0 bUt I sAiD g0! |
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#8
23-11-2006, 13:35
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| das mit der bandage is ne gute idee. mal sehen ob mir der arzt so eine verschreiben kann...
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#9
23-11-2006, 13:36
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| und für dich pyro tut es mir echt leid...das is verdammter mist vor allem bei mma...ich kenn das halt ich kann im mom kein bjj machen...das nervt
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#10
23-11-2006, 15:08
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| Zitat:
Das is warscheinlich einfach eine Stauchung und sowas dauert nunmal
__________________ mY b0dY sAiD n0 bUt I sAiD g0! |
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#11
23-11-2006, 16:29
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| Zitat:
Wenn ich allerdings den oben genannten Beschäftigungen wieder regelmäßiger nachgehe, dann kann es schon sein, dass ich des öfteren nochmal wieder auf die Bandage zurückgreifen muss aber dafür ist sie ja schließlich auch da  Viele Grüße und gute Besserung, Mirasol
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#12
23-11-2006, 18:15
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| so war beim arzt hab ne bandage die ich tragen muss (auch beim sport)...mache aber sobald ich kann wieder mein unterarm training bei der mein gelenk sehr gut gegräftigt wird...damit es nich zu schwach wird mit bandage... ich habe einen knochen im gelenk der ist zu kurz...und dieser zwischenraum hatt eine blockade der anderen knochen ausgelöst...des wegen auch der starke schmerz... außerdem hab ich jetz längerfristig krankengymnastik zur mobilisierung...mal gespannt ob die richtig was bringt
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#13
26-11-2006, 18:33
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| Ist ja interessant, welcher Knochen ist es denn? Ich habe nämlich ein ähnliches Problem... Bei mir war die Elle zu kurz, hab mir deshalb vor ein paar Monaten die Speiche kürzen lassen. War nicht gerade ein derber Spaß und die Schmerzen sind leider nicht wirklich weg, nur geringer. Life's a bitch. Handgelenksschmerzen sind echt scheiße, ich fühle mit jedem hier mit, der leidet. Chris |
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#14
26-11-2006, 22:36
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| ich weiß nich genau welcher knochen das is aber es ist ein knochen der vom unterarm kommt. und auf der seite des daumens der rechten hand ist, nicht an der seite des kleinen fingers...(weißnich wie ich es anders beschreiben soll)...
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#15
27-11-2006, 18:42
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| aber schon ein kleiner gelenkknochen? |
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