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#1
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| Hallo Leute, ich habe vor ein paar Tagen wieder mit dem laufen angefangen und festgestellt, dass ich nach dem joggen beim treppensteigen im linken Knie Schmerzen habe. Diese Schmerzen treten auf, wenn ich das Knie anhebe, aber nicht beim absetzen. Der Schmerz scheint über der Kniescheibe und eher auf dem Knie als im Knie zu liegen. Hat irgendwer eine Idee? Spricht eigentlich dafür das ganze mal durchleuchten zu lassen.
__________________ - pain is temporary, pride is forever - |
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#2
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| mein knie schmerzt auch, welche untersuchung sollte man für einen check durchführen lassen: CT? |
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#3
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| Ich werde mir morgen erstmal einen Orthopäden suchen. Denn der Schmerz ist schonmal vereinzelt aufgetreten und mache lieber was präventiv als hier nacher zu den KKB Krüppeln zu gehören .
__________________ - pain is temporary, pride is forever - |
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#4
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| Orthopäde gehn -> anschaun lassn -> evtl MRT/CT machen lassn -> nochmal anschaun lassn ![]() Mit den Knien is nich zu Spaßen! Grüße |
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#5
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| Hi, ich würde zu einem guten Physiotherapeuten gehen der nicht nur strukturell sondern auch funktionelle Tests macht...Da Knieprobleme überall her kommen können. Greets - Damion ![]() |
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#6
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| Ich habe schon mein ganzes Leben vereinzelt mal Knieschmerzen , die ab und zu einfach da sind mal 1 tag, und dann mal wieder einige wochen gar nicht ... Bei mir liegen beide Kniescheiben etwas schräg drinnen , was gelegentlich zu Reibung und schmerz an unterschiedlichen Stellen im Knie führt ALso wenns häufiger auftritt am besten wirklich anschauen lassen , da es wirklich viele Ursachen für Knieschmerzen geben kann. Notfalls auch meinung von 2 unterschiedlichen Quellen einholen ! meim dad wurde das Knie operiert ... und hinterher hat sich rausgestellt das das nicht nötig gewesen wäre und es eine Fehldiagnose war ![]()
__________________ ValeTudo heisst Wohlbefinden ! |
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#7
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![]() ![]() @Klette&marq: Mal abgesehen vom durchleuchten lassen: Wenn ihr den Oberschenkel waagerecht haltet und das Knie dann streckt, habt ihr dann auch Schmerzen? Also jetzt auch nach dem Laufen, wenn es sonst gar nicht auftritt...
__________________ Auf den Boden pissen kann jeder, sei ein Held und scheiß' an die Decke! |
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#8
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| Hi,wollte kein neues Thema aufmachen,da es hier ja schon genug übers Knie gibt... Hab seit längerem schon beim Kniebeugen mit Gewicht so ein knacken und gnubbeln in einem Knie jedoch keine Schmerzen und Schwellungen,was ja eigendlich für nen Knorpelschaden spricht!Jetzt kommt aber noch hinzu,dass ich öfters ein Instabilitätsgefühl habe,d.h. mit dem Knie ohne Grund einfach einsack,was natürlich ein Anzeichen für ein Kreuzbandriß sein könnte!Kenne viele die schon nen Riß hatten aber über ziemliche Schmerzen in dem Zusammenhang klagten.Hat jemand schonmal sowas ähnliche gehabt? Hab mir natürlich gleich nen Termin für´n Orthopäden geholt aber wie das so ist,musste warten bis nächstes Jahr... ![]() |
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#9
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| Habe auch Knieschmerzen gehabt und wurde ins KH überwiesen. Sie haben gemeinbt, dass meine Patellasehne angerissen ist und ich ne Einblutung habe. Nach zwei Wochen hat es noch so geschmerzt, dass ich wieder beim Arzt war. Jetzt war ich beim MRT im KH und muss mein Knie einer op unterziehen weil ich eine komplette Knorpelspaltung habe. ![]() In mind. 4 Monaten bin ich dann wieder beim Training. ![]() |
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#10
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| ich hab auch immer wieder Knieprobleme, war beim Röntgen, MRT, Orthopäden, Physiotherapeuten, und weiß immer noch net was da wirklich die Ursachen sind und vor allem wie man das weg kriegt. Habe ein halbes Dutzend Diagnosen und Rezepte bekommen usw. Mittlerweile experimentiere ich mit gezielter Ausgleichsgymnastik: Fußgewölbe trainieren, Beinachsen, Kniestabilisierung... Traktus iliotibilais dehnen, Beinvorderseite dehnen... Adduktoren, Abduktoren, Beinbizepstraining... Hüfte beweglicher machen, Lendenwirbelsäule auch, Haltung verbessern... Rotatoren der Hüftgelenke und der Schultergelenke aufbauen, verkürzte Bereiche im O-Körper dehnen, Skapulaarbeit lernen... hängt nämlich alles miteinander zusammen... Knieprobleme können u.a. mit falscher Haltung zusammenhängen, die wiederum mit falscher Motorik, ganz bestimmten verkürzten Mini-Muskeln und Asymmetrien zusammenhängen... Knieprobleme= ein weites Feld... |
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#11
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| hm,hört sich ja ziemlich kompliziert das ganze an,aber solang ich keine Schmerzen hab kann es ja eigendlich nicht so schlimm sein...nur soll man mit den Knien auch nicht Spaßen und jeden Hinweis ernst nehmen...hab viele Leute gesehen,die mit 30 schon ne Knieprothese bekommen haben und das ist echt ne scheiß Sache...aber werd mal abwarten was der Doc sagt,vielleicht bin ich einfach nur ein Hypochonder ![]() ![]() |
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#12
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| Also, ein Hypochonder bist DU ganz bestimmt nicht (wenn ich mir so deine anderen Beiträge im Forum ansehe...). Schone dein Knie am besten, bis der Doc sich das mal angesehen hat. Solange du bei Verletzungen/Beschwerden nicht weißt, was es ist, nimm einfach das Schlimmste an und handle danach, dann machst du nichts verkehrt - aber das weißt du als Krankenschwester ja selber am besten. Bin selber so ein "Kniekrüppel" und wünschte, ich wäre in jungen Jahren viel, viel vernünftiger mit den ersten Warnzeichen umgegangen... |
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#13
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| Ich sage mir immer Rambo hat auch nicht gejammert. ![]() |
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#14
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| Der hatte aber auch kein Knieprobleme ![]() |
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#15
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| mein knie wurde neulich geröntgt wegen einer schleimbeutelentzündung und da waren einige sesambeine zu sehen die mir bei kaltem wetter immer schmerzen bereiten....sowas könnte bei euch ja auch sein. |
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