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Gesundheit, Heilmethoden und Medizin Hier könnt ihr über alles, was die Gesundheit verbessert, diskutieren: TCM, Shiatsu, Akupressur, Akupunktur, Qi Gong, Tuina, Meditation, Thai-Massage, Moxa, Kräuterkunde usw. Dazu noch normale schulmedizinische Probleme.



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  #1  
Alt 12-10-2017, 16:02
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: -
 
Registrierungsdatum: 08.09.2017
Beiträge: 515
Standard Kyphose behandeln

Yo -

ein Schüler hat eine ausgeprägte Kyphose im Bereich der BWS. Welche Übungen sind geeignet, das zu bearbeiten?
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  #2  
Alt 12-10-2017, 16:38
Benutzerbild von Syron
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Den inneren Schweinehund verhauen
 
Registrierungsdatum: 06.06.2013
Ort: Ruhrpott
Beiträge: 1.589
Standard

Schick ihn zu einem Physiotherapeuten.
Die wissen, was sie tun.
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  #3  
Alt 12-10-2017, 16:48
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: -
 
Registrierungsdatum: 08.09.2017
Beiträge: 515
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Zitat:
Zitat von Syron Beitrag anzeigen
Schick ihn zu einem Physiotherapeuten.
Die wissen, was sie tun.
Super. Danke.

...

PS.: Ich bin nicht der, der sonst immer solche Fragen hier stellt. Könnt ja sein, der eine oder andere Trainer hat ein paar Erfahrungen, QiGing, Übungen zum Aufrichten, usw.
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  #4  
Alt 12-10-2017, 19:48
Benutzerbild von Syron
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Den inneren Schweinehund verhauen
 
Registrierungsdatum: 06.06.2013
Ort: Ruhrpott
Beiträge: 1.589
Standard

Das ganze ist super langwierig.
Schick ihn wirklich zu einem guten Physio.
Der kann ihn dann zum einem Übungen zeigen und zum anderen auch manuell behandeln.

Das ist nichts, was mal so eben in ein, zwei Monaten gegessen ist.
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  #5  
Alt 12-10-2017, 20:42
Benutzerbild von punkrockkavalier
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Muay Thai
 
Registrierungsdatum: 18.02.2017
Alter: 26
Beiträge: 9
Standard

Wenn er lernt, einen hula Joop reifen um die BWS kreisen zu lassen, hat er schon viel für seine Haltung getan.
Hau ma chest hooping bei yt rein, da gibts tutorials
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