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#1
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| Hallo, ich weiß, es ist etwas seltsam, dass ich hier in einem Internetforum nach meiner "Sporttauglichkeit" frage. Die Sache hat allerdings folgenden Hintergrund: Ich bin 19 Jahre alt, habe eine bikuspide (zwei- anstatt dreiteilige) Aortenklappe und zusätzlich deswegen eine im geringem Maß erweiterte Aortenwurzel. (40mm ca). Ich hab auch bei mehreren Kardiologen nach meiner Sporttauglichkeit gefragt, es hieß, ich soll das Training mit hohen Gewichten vermeiden, weil bei einer solchen Belastung der Blutdruck stark ansteigt. Generell wurde außerdem betont, ich solle lieber mehr laufen gehen oder Rad fahren. Auf die Frage hin, ob ich denn wenigstens Muay Thai (ohne Sparring) betreiben könne, erhielt ich keine wirklich klare Antwort. War ja eigentlich klar, weil ein Kardiologe nicht weiß, was denn tatsächlich im Thaiboxen abläuft. Deswegen bin ich einfach mal so naiv und stelle diese Frage hier im Forum: Steigt beim Muay Thai der Blutdruck wirklich massiv an? Training sieht folgendermaßen (ungefähr) aus: - Skibbing/Hampelmann etc zum Aufwärmen - Technik - und Konditionstraining (meistens an Pratzen) - Bauchaufzüge, Liegestütze und ein paar andere Übungen Hat vielleicht sogar jemand ein ähnliches Problem (ist immerhin einer der häufigsten Herzfehler ) und kann mir von seinen Erfahrungen berichten?Für Antworten wäre ich sehr dankbar |
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#2
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| Ich weiß nicht, ob du hier im Forum richtig bist, villt ehr in einem Medizinforum. Über die intensität des Trainings kann man von außerhalb des Trainings anhand der übungen wenig sagen. Kommt halt auch drauf an, wieviel Pausen ihr macht und so. Schau doch mal Training an, und sprech mit den Trainier, damit er auch etwas rücksicht nehmen kann.
__________________ Sieger stehen da auf, wo Verlierer liegen bleiben. |
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#3
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| Ich denke Thaiboxen ist von der Herzbelastung mit Intervalltraining zu vergleichen. Frag einen Kardiologen hier wird dir keiner eine kompetente Auskunft geben können.
__________________ "Macht nichts, wenn die Preise für Reis und Mais steigen - Hauptsache, die Bolos bleiben billig!" ;-) |
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