Taubheitsgeffühl im Fuß

[Dojokun]

Hallo an die Medizin-Gemeinde!

Wenn ich joggen gehe tritt nach einiger Zeit (ca. 1 Stunde) ein Taubheitsgefühl in meinem Fuß auf.
Ich dachte mir, dass ich vermutlich den Schuh zu fest schnüre, aber egal wie locker er gebunden ist, das Gefühl tritt trotzdem auf.
Wenn ich kurz pusiere (1 - 2 Minuten), verschwindet das Gefühl wieder.

Woran kann das liegen?


Danke für alle Antworten!


Dojokun

[Osteo]

Zitat von Dojokun Wenn ich joggen gehe tritt nach einiger Zeit (ca. 1 Stunde) ein Taubheitsgefühl in meinem Fuß auf. Ich dachte mir, dass ich vermutlich den Schuh zu fest schnüre, aber egal wie locker er gebunden ist, das Gefühl tritt trotzdem auf. Wenn ich kurz pusiere (1 - 2 Minuten), verschwindet das Gefühl wieder. Woran kann das liegen?

Es kann sein, dass ein periferer Nerv unter Druck gerät, evtl. ein Nerv im Fuß. Genausogut kann es sein, dass Du einen beginnenden Banscheibenvorfall hast. Das kann nur ein Fachmann nach eingehender Untersuchung unterscheiden.
Taubheitsgefühl ist immer ein Grund um zum Arzt zu gehen!

Gruß, Osteo

[Dojokun]

Hmmm, den Bandscheibenvorfall würde ich mal ausschließen...

[Osteo]

Zitat von Dojokun Hmmm, den Bandscheibenvorfall würde ich mal ausschließen...

Warum?

Gruß, Osteo

[Dojokun]

Weil nicht sein kann was nicht sein darf.
Weiterhin bin ich
a) recht jung
b) nicht die "Zielgruppe"

Nun gut, es gibt nichts, was es nicht gibt, aber dennoch bin ich skeptisch, dass es das sein könnte.....

[Michael1]

Denk auch daran das der Fuß anschwillt wenn du lange auf den Beinen bist. Was also vor dem Joggen locker ist kann nachher trotzdem recht fest sein.

Hast du's schon mal mit anderen Schuhen versucht? Vielleicht sind deine Füße auch unterschiedlich groß, dann ist ein Schuh zu eng während der andere passt.

[Franz]

Geh doch einfach zum Arzt. Vielleicht bekommst du durch das Anschwellend er Beine Durchblutungsstörungen?
Das mit nem Nerv der durch etwas betroffen ist wäre auch möglich.

[Skyguide]

Tritt das Phänomen beidseitig auf oder nur auf einer Seite ?

[Dojokun]

Hi Sky!

Nur in einem Fuß.
Die letzten Male war es der Linke, aber ich kann nicht sicher sagen, dass ich das rechts noch nicht hatte.....

[KindDerNacht]

Zu jung fürn Bandscheibenvorfall is man nie. Inner Schule hat einer mit 18 einen gehabt.

Kiddie

[Dojokun]

Zitat von KindDerNacht Zu jung fürn Bandscheibenvorfall is man nie. Inner Schule hat einer mit 18 einen gehabt. Kiddie

Hast ja recht, in meinem Freundeskreis hat es auch einen in dem Alter erwischt.
Nur schließe ich das bei mir eigentlich aus......

Was anderes: Ich habe gelesen, dass Magnesiummangel daran schuld sein könnte.
Finde ich etwas zweifelhaft.
Oder wie seht Ihr das?

[Osteo]

Zitat von Dojokun Weil nicht sein kann was nicht sein darf. Weiterhin bin ich a) recht jung b) nicht die "Zielgruppe"

Du hast recht, die Warscheinlichkeit ist nicht allzuhoch in jungen Jahren einen Bandscheibenvorfall zu haben. Allerdings kommt es vor. Hier findest Du eine nette Grafik, die die Altersverteilung des Banscheibenvorfall darstellt und wie Du siehst, bei 25 Jahren, so alt bist Du doch ungefähr?, liegst Du schon bei 15-30% des Maximums.

Altesverteilung der Bandscheibenvorfälle

Du denkst, du bist nicht die Zielgruppe? Du machst doch Schotokan.
Kleiner Scherz Aber im Ernst, jenachdem Du Dein Karate betreibst könnte es sogar ein Risikofaktor in Bezug auf Bandscheibenvorfälle sein.

Ich habe übrigens nicht geschrieben, dass Du einen Bandscheibenvorfall haben könntest - der macht nämlich fingerabdruck-typische Beschwerden, sondern einen beginnenden Vorfall, also eine kleine Vorwölbung.

Aber ich halte es sowieso warscheinlicher, dass eher ein periferer Nerv Dein Problem verursacht.
Ist der ganze Fuß betroffen, oder nur ein Teil, wenn ja, welcher Teil?

Magnesiummangel halte ich eher für unwarscheinlich. Dann würdest Du eher ein Taubheitsgefühl in beiden Füßen und den Händen haben. Ausserdem hättest Du schon lange Wadenkrämpfe etc.

Gruß, Osteo

[Dojokun]

Erst einmal Danke für den Link!
Interessant!!
Und jupp, werde nächsten Monat 25...

Die Beschwerden kündigen sich in den Zehen an und greifen dann auf den ganzen Fuß über.
Ist aber auch immer sehr schnell vorbei, wenn ich die Belastung reduziere.
Wenige Minuten nach dem Ende meiner Runde merke ich nichts mehr davon.

[Osteo]

Zitat von Dojokun Die Beschwerden kündigen sich in den Zehen an und greifen dann auf den ganzen Fuß über. Ist aber auch immer sehr schnell vorbei, wenn ich die Belastung reduziere. Wenige Minuten nach dem Ende meiner Runde merke ich nichts mehr davon.

Hört sich ein bisschen nach einem Kompartmentsyndrom bzw. Logensyndrom an.

Ich habe eben mal kurz gegoogelt und eine interessante Seite dazu gefunden:

Vieleicht findest Du Dich da ja wieder:

http://www.rogerkaufmann.ch/loge.htm

Gruß, Osteo

[Dojokun]

Hui, meinen Respekt!!
Da erkenne ich mich tatsächlich wieder.
Insbesondere die Tatsache des raschen Erhöhens des Trainingspensums.....

Da werde ich mal meine Sportmedizinerin aufsuchen und den entsprechenden Artikel mitnehmen! Mal schauen, was die dazu sagt!


Vielen Dank!!