18./19. Februar move&box-Instructor-Ausbildung in Homberg/Efze

[move&box]

Box-Workout für jedes Alter, für Männer und Frauen sowie für jeden Fitnesslevel geeignet (... und natürlich nicht ganz ohne Körperkontakt, geboxt wird auch ein bisschen . Zitat Website:

• Das Training spricht den ganzen Körper an - Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion und Koordination werden geschult.
• Aggressionen können abgebaut werden.
• Das Selbstwert- und das Körpergefühl werden gesteigert
• Herz und Kreislauf werden optimal trainiert.

Weitere Infos unter: www.moveandbox.de

!!! Anmeldefrist verlängert (nicht 2 Wochen vorher wie auf der Website), es sind noch Plätze frei !!!

Viel Spaß und bis denn
m&b