Free Fighter Lehrgangsreihe

[haifischle]

Trainingslehrgang!!!

...wir wollen eine Lehrgangsreihe durchführen mit dem Ziel, unsere Fähigkeiten im Kampf ohne Regeln zu verbessern.
... dabei möglichst viel Schweiß verlieren
...intensiv trainieren

Wir wollen nicht
... uns oder anderen die Fresse polieren (lassen)
... uns über Stilrichtungen streiten
... halbherzig trainieren

Datum: 20.07.2003

Ort: Kampfsportschulen Allerborn
71522 Backnang, Gartenstrasse 100 (5.Stock)

Lehrer: Achim Hanke und Artur Allerborn

Zeitplan/Inhalt: 15.00 bis 16.30 Artur: der Schienbeintritt
-Technik, Abhärtung, Verteidigung, Verbindung mit anderen Techniken´, Steigerung der Kickkraft

16.45 bis 18.15 Achim: siegen aus der Guard als Obermann,
siegen aus der Guard als Untermann (mit "ground and pound")

Kosten: Euro 15,oo zu zahlen bei Lehrgangsbeginn

Teilnehmer: aus Platzgründen max.30 Athleten (es entscheidet das Datum der Meldung)

Anmeldung: bis 17.07.2003 an haifischle@t-online.de oder
0172/7630418

Bitte persönliche Schutzausrüstung und Boxhandschuhe mitbringen

[nixdruff]

Hallo Haifischle,

darf man auf Eurem Lehrgang auch mitmachen wenn
man gar nix druff hat?
Nicht das ich da vorbeikomme, ne Backpfeife bekomme
und dann mit nem doppelten Salto aus der Halle fliege...

Respektvolle Grüße,

Nixdruff

[haifischle]

Logo, kann jeder kampfsportinteressierte mitmachen.
Wir sind eigentlich im Grunde unseres Herzens ganz liebe Menschen. Deshalb gibts bei uns keine Backpfeifen, höchstens mit 12 OZ ne Gerade auf die Nase.

Gruß
Heidi

[nixdruff]

Das ist ja prima!
Dann kann ich ja endlich mal mit dem alten, fast blinden
und gehbehinderten Mann trainieren.
... da er auf meine Sms ja ohnehin nie antwortet.

Und Du, mein liebes Heidile, könntest mir endlich
mal sagen wie man zu Eurer neuen Halle kommt!
... von Mainz aus! ;-)

LG,

nixdruff