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#1
 
13-01-2006, 09:11
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 Köln/Eifel 21.+22. Januar - Seminar "inneres-Boxen" Lei Gong Nei Quan Am 21.+22. Januar findet ein "inneres Boxen" Lei gong Nei Quan Seminar statt. Seminarinhalte: - Vorstellung von Lei Gong Nei Quan - Grundprinzipien - Sensibilisierung von Körper und Geist - Reiz und Reaktionsbogen (erkennen und auflösen) - Einsatz von Massenfall- und Gravitationsenergie - Innere Bewegung (pure Bewegungsenergie!?) - praktische anwendungen durch Partnerübungen - Visualisierungsanwendung - Fußarbeit - Wudao - Wuguan (langer Stock) - Ta Lü (die konsequente Weiterentwicklung des Chi Sau) - Takedowns & Griffe - Fauststöße und Tritte - Übertragung der Anwendungen auf Boxhandschuhe - Leichtes Sparring Bitte alle einen Stock von 115 cm länge und 2,5 cm Stärke mitbringen Teilnahme auf eigenens Risiko! Seminargebühr 110.- Euro sind vor Beginn zu entrichten Anmeldung unter info@inneres-boxen.com www.inneres-boxen.com    |
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