KampfSport für zuhause, Fitness, Hilfe.

[tai88]

Hallo leute,

Ich suche etwas was ich zuhause machen kann, Per dvd film am besten,
Ich arbeite Abends daher kann ich nicht ins verein,

Ich habe mir etwas zeit genommen und bin mal druch das internet,
Ich bin dabei auf Billy Blanks Bootcamp - Tae bo gestoßen,
Wobei mir das etwas zu wenig Kampfsport ist und zuviel aerobic (?)
Und etwas zu teuer,

Billy Blakns Tae bo geht in die richtung, Die für micht sehr interessant were,
Leider etwas zu wenig Kampfsport, Und nicht auf deutsch,

Könnte mir jemand also was in die richtung empfehlen,
Was auch leicht zu bekommen ist, evtl per ebay,

Es were super wenn es in die richtung von Billy Blanks Tae bo geht,
Aber halt nur etwas mehr kampfsport und auf deutsch,

Ich würde mich sehr über hilfe freuen,
Leider gibt es hier kein verein in meiner nähe der um 11uhr auf hat

PS: Bitte nicht falsch verstehn wenn ich jetz billy blanks tae bo mit Kampfsport anspreche es ist kein kampfsport Ich meinte halt die kicks schläge etc bin kein kenner also entschuldigt meine aussage im bezug zu billy blanks tae bo = kampfsport

grüße
tai

[El_Hefe]

Vorm Fernseher Kampfsport lernen funktioniert nicht. Punkt.

Du brauchst zwingend(!) einen Trainer der dich korrigiert und Trainingspartner an denen du üben kannst, sonst ist das was du machst bestenfalls "extrem-wild-in-der-Luft-herumfuchteling".

Wenn dus wirklich willst such dir lieber jemanden der einen Kampfsport praktiziert der willens ist zu den dir möglichen Zeiten mit dir zu trainieren, und dir ein bisschen was beizubringen, dabei kommt deutlich mehr herum als dir jegliches Video jemals bringen könnte. Zudem hast du mit Trainingspartner auch die Motivation das durchzuhalten, denn ein Video hält dir keine Standpauke wenn du aus Faulheit nicht zum vereinbarten Termin kommst.

[martin80]

Was noch ne gute Möglichkeit wäre. Du trainiertst zuhause bzw. zu deinen Verfügbaren Zeiten nur Kraft und Ausdauer und fährst dann zu Wochenendseminaren. Die werden von vielen verschiedenen KK bzw. SVs angeboten.
Am besten das ganze mit nem Kumpel oder der freundin zusammen machen und das dort beigebrachte Zuhause vertiefen.
Ich denke das wäre ne gute Sache.