Ausdauer ect. Zitat

[JKDEN]

Hab mal gehört bzw. es steht in dem Buch: The Art of expressing the human body drin, also ich zitier mal:

"In the beginning jog easily-- then gradually increase the tempo and the distance-- finally include sprints to develop your wind"

Was ich daran nicht verstehe, was damit gemeint ist: finally include sprints to develop your wind"

Was meinen die mit, develop your Wind???

und dann steht da noch drin, wenn man sprintet sollte man nicht denken, dass man schneller ist oder so ähnlich.

[Gin Lai]

Das Deutsche Pendant zum Englischen "wind" ist das, was man meist im sportlichen Zusammenhang mit "Puste" bezeichnet; also im übertragenen Sinne ist damit Ausdauer/Kondition gemeint.

[Cornholio]

Es handelt sich dabei um Darmwinde.

[cbJKD Wilfried]

das war die letzte Evolutionsstufe des JKD:

Jun Fan Gung Fu, Jeet Kune Do, Fart Kune Do

the art of fighting without fighting

[JKDEN]

Aha. also mn sollte versuchen, seine Puste so lange wie möglich zu halten???

[re:torte]

damit ist wohl Intervall- Training gemeint.

[jkdberlin]

Zitat von JKDEN Aha. also mn sollte versuchen, seine Puste so lange wie möglich zu halten???

nein, es geht darum, mehr Kondition zu bekommen.
Nichts anderes heisst "Develop your wind". Das steht auch schon in der ersten Antwort.

[Gin Lai]

Danke, Frank!

[jkdberlin]

Gern.

Mein Angebot steht noch...