Bruce lee Protein drinks

[JKDEN]

Hab da mal ne frage, warum Bruce lee manchmal Eierschalen in seine Proteindrinks mit getan hat... Ist das gesund, bzw gut verdaulich???

[Snakesqueezer]

Billiges Calzium für den Knochenbau?

[Trinculo]

Das ist doch was für kleine Mädchen ... Mixer, ich bitte dich. Das ganze Ei in den Mund und schwupps - gut gekaut ist halb verdaut

How to Make Calcium using Egg Shells

[JKDEN]

@Trinculo

hehe, , nee meine Frage ist ernst gestellt.

[Trinculo]

Heeeeh ... mein Link war doch gut

[JKDEN]

jaa, natürlich. aber was sind da für nähwerte drin???

[Jörg B.]

Calcium?

[Trinculo]

Zitat von Jörg B. Calcium?

Das hätten die in dem Artikel aber auch gleich sagen können

[JKDEN]

Ja, hehe ka.

[TRMT]

Also echt, da steht wirklich nirgends dass da Kalzium drin ist. Hätten die auch sagen können.

Zitat von Trinculo Das ist doch was für kleine Mädchen ... Mixer, ich bitte dich. Das ganze Ei in den Mund und schwupps - gut gekaut ist halb verdaut

Ich ess auch ab und an Eierschalen (selbst gekaut).
Tatsächlich enthalten auch manche käurliche Kalziumpräparate Eierschalen (steht dann auf Latein drauf).
Bei zuvielen rohen Eiern bin ich mir allerdings noch unsicher, da zumindest rechnerisch die Biotinbindefähigkeit des im Eiklar enthaltenen Avidin, die Menge des im Eidotter enthaltenen Biotin wesentlich übersteigt.
Außerdem enthält rohes Eiklar angeblich einen Trypsinhemmstoff.
Also lieber nur hauptsächlich Dotter (hat eh die meisten Nährstoffe) und etwas von der Schale.

[Tangkapan]

Lee hat Steroide zu sich genommen und diese Fitness Studio Shakes haben zu weing Protein um effektiv zu sein.

[Rafael D.]

Zitat von Tangkapan Lee hat Steroide zu sich genommen und diese Fitness Studio Shakes haben zu weing Protein um effektiv zu sein.

Haha das ist mal ne unorthodoxe Antwort

[Tangkapan]

Zitat von Rafael D. Haha das ist mal ne unorthodoxe Antwort

hin oder her,, aber leider korrekt

[Schwammal]

Im Ernst jetzt, hat Bruce Lee wirklich Steroide genommen?