KPST 8: Struktur

[jkdberlin]

Die Struktur oder das Fundament des JKDs manifestiert sich in der sogenannten "Kampfhaltung" oder Bai Jong.
Einer meiner Trainer sagte einmal dazu: jede Technik und jede Bewegung im JKD kommt aus dem Bai Jong. Eine Technik, die nicht aus dem Bai Jong kommt, passt nicht ins JKD. Der Bai Jong ist das Kettenglied, dass alle Bewegungen zusammen hält. Dabei sichert der Bai Jong im Angriff eine wasserdichte Verteidigung genauso wie er in der Verteidigung jederzeit die Möglichkeit zum Angriff offenlässt.
Der Bai Jong oder On-Guard-Stance ist dabei mobil, nicht starr. Im JKD wird die stärkere, mehr trainierte und besser koordinierte Seite des Kämpfers nach vorne genommen. ca. 80% aller Techniken mit der Hand oder dem Fuss werden im JKD mit den vorderen Waffen ausgeführt. Die Stellung muss dabei Stabilität, Mobilität, eine agressive Verteidigung, den Konterangriff und das Abfangen ermöglichen. Dazu setzt der Stand eine leichte gebeugte Haltung vorraus, ein Federn in den Knien, das zusammen mit einer einigermassen gleichmässigen Verteilung des Körpergewichtes auf beiden Füssen sowie der Federkraft des hinteren Beines durch den erhobenen Hacken und die Ausrichtung nach vorne. Der hintere Arm ist dabei vor den Rippen, relaxt aber fertig für die defensiven Aufgaben, die Hand vor dem Gesicht. Der vordere Arm ist relaxt vor dem Körper, den Ellenbogen ca. eine Faustbreit entfernt von den Rippen, die Hand in leichter Bewegung und ungefähr auf Kinnhöhe. Durch die "relaxte Anspannung" werden Schläge und Tritte ohne vorhergehende telegrafierende Bewegungen möglich.
Wichtig ist hierbei, dass diese Stellung keine feste starre Haltung ist, sondern sich der Kämpfer selbst die ganze Zeit in unmerklichen leichten Bewegungen, die weder Ermüden noch bestimmte Angriffe voraus erahnen lassen, befindet.
Aus dieser Position heraus kommen im JKD alle Bewegungen und Aktionen.

Grüsse

[davidaeb]

gut gesagt :-) (soweit ich das beurteilen kann)

auch ich kämpfe rechts-vor, denn JKD überzeugt mich!

jedoch sollte man auch fähig sein links zu kämpfen, denn wenn man NUR rechts vor kämpft, weiss das der gegner, und hat somit einen vorteil (wissensvorteil).

wenn man aber immer wieder mal wechselt, weiss der gegner nie, mit welcher hand man jetzt angreiffen wird und kann somit sich nicht richtig vorbereiten...

und die bewegung: die ist ja nur ein gleiten über den boden, oder? also kein hüpfen, wie es gewisse tun... somit hat man auch einen akkustischen vorteil, der gegner hört einen nicht.
und wegen kiai: es sollte ja erst geräusche machen, wenn die erste technik gerade am ziel ankommt, nicht vorher, denn sonst ist der gegner gewarnt. wenn ich schreie, und dann schlage (ok, das erste mal wirksam), weiss der gegner, aha, jetzt schlägt er.

sehe ich das richtig?

mfg

[jkdberlin]

Nein, es ist kein Hüpfen, unn das hat weniger mit Akustik als denn mit Ernergieverschwendung zu tun

Schreien? Tue ich nur, wenn es mir wehtut Ansonsten lächle ich lieber...Aber im Ersnt, man sollte alles verhindern, was den Gegner vor einer Technik vorwarnt, natürlich auch ein Schreien.

Grüsse

[davidaeb]

aber ein paar die ich kenne, die hüpfen, anstatt zu gleiten...

naja, energieverschwendung ist sicher der hauptgrund :-) man ist ja aber auch instabil. wenn ich gerade mit beiden füssen in der luft bin und dann hart getroffen werde-->flieg, flieg, weit weg...

ich muss noch hart arbeiten, bis ich die ruhe in person bin :-)

hmm, das mit dem lächerln fällt mir irgendwie schwer. also, ich bin ja ein fröhlicher mensch aber wenn ich einen Kick mache und mich anstrenge, dann sehe ich so böse aus, dass ich lachen muss, wenn ich mich im Spiegel anschaue

mfg

und: ich konnte teil 1-3 trotzdem nicht finden. hab ausprobiert. hab nach allen beiträgen gesucht (allen datums) und trotzdem nix gefunden? könntest du es evtl. auf info@davideberle.com mailen?

mfg

[jkdberlin]

Also, ich müsste da das gleiche machen wie du, nämlich im JKD Forum das Datum der angezeigten Threads einfach auf 3 Monate stellen. Das kannst du auch selber tun.

Grüsse

[kiesel]

HI!

Ich habe da noch eine Frage:

Ich bin rechtshänder und das ist bei mir die "bessere" seite weil sie kräftiger usw. ist.

Heisst das dann, das ich beim JKD mit der (in meinem Fall) rechten Seite vorne stehe?

Beim Boxen stehe ich halt mit Links vorne und rechts hinten.

gruss
markus

[jkdberlin]

Ja, das heisst es, normalerweise. Als Rechtshänder solltest du rechts vorne stehen, als Linkshänder links.
Ausnahme: Beim Training in der Inosanto Academy und bei einigens einer Instructoren ist mir aufgefallen, dass einige JKD'ler gerne links vorne stehen. Ich habe darauf Guro Dan danach gefragt (erst dachte ich, es hat was mit Ambivalenz zu tun). Guro Dan sagte dazu: es ist ein Prinzip, kein in Stein gemeisseltes Gesetz. Einige seiner Schüler kommen nach jahrelangem Training im Boxen, Muay Thai oder Kickboxen zu ihm. Obowhl viele dieser Schüler Rechtshänder sind, ist die libnke Seite vorn doch schon derartig eintrainiert, dass ein Umtrainieren kontraproduktiv wäre. JKD passt sich hier dem Individuum an, nicht umgekehrt...

Grüsse

[davidaeb]

das sollte sich ja eigentlich jede kampfkunst. denn was nütz mir eine kampfkunst, wenn ich mich zuerst ihr anpassen muss?

ich werde mit dem training besser, die kampfkunst verbessert meinen körper, meinen geist. und verändert sich dadurch, da das terrain (der mensch) sich geändert hat, im laufe des trainings.

daher wird man einerseits besser durchs training, andersseits wird man besser, da man kräftiger, ruhiger, abgehärteter, etc. wird.
daher habe ich gegen einen schwarzgurt im shiai keine chance, da seine blöcke 10-mal härter sind als meine, und er meine blöcke einfach wegschlagen würde :-)

mfg

[jkdberlin]

Wieso überhaupt blocken?

Grüsse

[davidaeb]

war auch nur ein beispiel :-)

trifft auf alle techniken zu. die eines schwarzgurtes sind erstens technisch viel besser, zweitens muskulös stärker (bin jau auch erst 17... *gg*) und, und, und...

durch training wird die technik besser.
mit dem besserwerden der technik verbessert sich die konsitution.

trainieren, trainieren, trainieren und dann sterben. was bringt es überhaupt? :-)

mfg

[JunFan]

MMHHH irgendwie habe ich diesen Part jetzt erst enddeckt??? Naja besser spät als nie!

@ JKDberlin



Sehr schönerText.

Sorry, ich musste ihn einfach wieder zum Leben erwecken!


Gruß


Pascal

[jkdberlin]

Danke, kein Problem, kommt ja demnächst auch in Buchform

[JunFan]

Dauert ja nicht mehr lange und bestellt habe ich es schon (Ich war der erste)!

[blueray]

Sag bescheid wenn dein Buch erschienen ist

[JunFan]

Zitat von blueray Sag bescheid wenn dein Buch erschienen ist

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29.07