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#16
 
30-07-2004, 12:11
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 Gerne  Ist eh eins meiner absoluten Lieblingstrainingsgeräte! Kann man einfach überall mit hinnehmen und viele Übungen damit machen...Grüsse    |
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#17
30-07-2004, 12:16
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 Hi Frank, genau... so mache ich das mit dem Gummiband auch.... da übe ich sowohl den klassischen KF als auch den Boxing-Blast mit ... vor allem dann auch mit Schrittarbeit nach vorne/hinten/links/rechts... Grüsse Andreas |
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#18
04-08-2004, 13:06
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| Hallo, für das Straight-Blast Training habe ich mir als weitere Variation kleine Gewichte besorgt welche genau in die Faust passen.... ist aber sicher nichts Neues für Euch. Gruesse Andreas |
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#19
05-08-2004, 13:10
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| ich trainier auf zeit/und geb mir gewisse kombinationen vor... sprich 2-3er schläge schritt zurück und weiter... oder mehre kombos mit kopfhaken,leberhaken...... kommt drauf an wie ich halt lust habe... |
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