Ron Balickis JKD Mars Requirements

[jkdberlin]

Habe ich von der Nubreed Kali/Silat Mailingliste und fand ich ganz interessant:

Jun Fan/ JKD Mars Associaton Under Sifu Ron Balicki

Salutation

The five jabs

Stance
a) Yee Chi Kim Young Ma
b) Bi Jong
c) Right lead & left lead

Basic hands
show all basic punching
Show all basic defenses to punching
a) Single cover
b) Double cover
c) Peek a boo
d) Duck
e) Sway back
f) Slip left
g) Slip right
h) Bob & weave

Focus mitt combinations Basic Boxing
a) Jab, cross, hook
b) Jab, hook, cross
c) Cross, hook, cross
d) Cross, uppercut, cross
e) Jab, cross, uppercut
f) Overhead, uppercut, over head
g) Uppercut, overhead, uppercut
h) Cross, body hook, cross
i) Rear uppercut, cross, hook
j) Uppercut, cross, hook
k) Jab, uppercut, cross
l. Jab, cross, rear uppercut

Basic Kicking
Show all basic kicks
a) Jik Tek
b) Dum Tek
c) Juk Tek
d) O'ou Tek
e) Gua Tek
f) Now Tek
g) Jun Juk Tek
h) Jun O'ou Tek
i) Jun Gua Tek
j) Jun So Tek
k) Jeet Tek

Show all basic defenses to kicking
a) Low lead leg shield
b) Cross leg shield
c) Rear leg Shield
d) Middle kick defense front leg
e) Middle kick defense rear leg
f) High kick defense left
g) High kick defense right
h) Pac Tek
i) Sway back
j) Pendulum

JF/JKD Focus mitt kicking combinations
a) Jik Tek
b) Dum Tek
c) Juk Tek
d) O'ou Tek
e) Gua Tek
f) How Tek
g) Jun Juk Tek
h) Jun O'ou Tek
i) Jun Gua Tek
j) Jun So Tek
k) Jeet Tek
l) Jik Tek to O'ou Tek
m) O'ou Tek to Juk Tek
n) O'ou Tek to Dum Tek close range
o) O'ou Tek to feeder runs back you Dum tek
p) Dum Tek to O'ou Tek

Entries Long Range
a) Biu Gee
b) Chop Choy, Gua Choy
c) Biu Gee, Chop Choy, Gua Choy
d) Biu Gee, O'ou Tek
e) Chop Choy, Gua Choy, O'ou Tek
f) Biu Gee, Chop Choy, Gua Choy, O'ou Tek

Entries to focus mitts (mixing entries with hand techniques)

Entries to Trapping

Demonstrate the 5 jabs

Energy Drills
a) Pak sao cycle
b) Lop Sao cycle

Ung Moon

Trapping the five ways to Pak Sao

Trapping techniques
a) Pac Sao
b) Lop Sao
c) Gua Choy
d) Biu Gee
e) Sut Sao
f) Ping Choy
g) Chop Choy
h) Juan Gern
i) Jik Gern

Trapping Applications
a) Pac Sao to Lop Sao same arm
b) Lop Sao to Pac Sao same arm
c) Pac Sao Da rear hand block to Lop sao
d) Lop Sao Da rear hand block to Pac sao
e) Pac Sao Da rear hand loy Pac Sao Da

Complex Trapping
a) Chop Choy, Gua Choy
b) Ping Choy, Gua Choy

a) Against lead arm block use trapping above
b) Against rear arm block use:
1. Loy pac sao da
2. Cup sao gin choy
3. Lop sao da

Wooden Dummy form #3 & 4
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Grüsse

[lostboy]

interessanter beitrag! ich trainiere zwar schon seit längerer zeit jf/ jkd, aber dazu hätte ich dann aber doch gleich mal ein paar fragen...

1. was ist die jf/ jkd MARS association? ist das die eigene jf/ jkd organisation von ron balicki? ich dachte ron gehört zur inosanto-linie bzw. academy?

technikfragen:

1. stance: was ist die yee chi kim young ma stellung??? habe ich noch nie gehört bzw. gelesen!

2. was ist peek a boo?

3. was ist der unterschied zwischen O´ou tek und now tek?

4. was ist der pak sao bzw. lop sao CYCLE?

5. was ist der unterschied zwischen ping choy und chop choy?

6. was ist juan gern und jik gern?

danke schonmal für die antworten...

gruss

[jkdberlin]

Hm, mal sehen, was ich davon beantworten kann:

Jau, MARS ist Ron Balickis Association, die sicherlich auch der Inosanto Linie zuzuordnen ist.

1. Hmm, die Bezeichnung kenne ich auch nicht. Leider steht dazu auf seiner Homepage http://www.marsystems.com/ auch nichts...

2. Eine Ausweichbewegung ähnlich dem Bob & Weave und dem Duck.

3. Die Schreibweise?

4. Eine Art Trainingsdrill zum Üben der beiden Trappiongtechniken.

5. Ping Choi: Horizontale Faust, Chop Choi: "knuckle fist", Trefferfläche mit dem Fingergliedern

6. Juan: Gedreht, Jik: Gerade, Gern war meiner Erinnerung nach der Handballen.

Grüsse

[jkdberlin]

Nachtrag zu 1.:
ist der "klassische" Parallelstand aus dem Wing Chun.

Grüsse

[lostboy]

danke frank!

man lernt nie aus...

[martin.schloeter]

zu 1.
"Ziegenfängerstand"

[martin.schloeter]

Mal so eine Frage:
Wie sieht der Bi Jong im JKD aus?
Heisst ja nur sinngemäß "Bereitschaftsstand".
Vor allem im Unterschied zu "left lead" bzw. "right lead".

Gruss

[jkdberlin]

Right & left lead dürften eher Unterpunkte des Bai Jong sein. Beim Bai Jong im JKD steht man mit der stärkeren Seite nach vorn, die Füsse in Schrittstellung, beide Füsse nicht auf einer Linie, hinterer Hacken hoch, Gewicht ca. 50/50 bis 60/40 nach vorn, hintere Hand am oder vor dem Kinn, vordere Hand auf Kinnhöhe aber etwas weiter nach vorn, beide Ellenbogen vor den Rippen, Arme keilförmig zueinander.

Grüsse

[martin.schloeter]

OK, danke.

Dachte der Bi Jong wäre noch was separates. Right und left lead analog deiner Beschreibung kannte ich halt.

Gruss

[FCVT]

nur eine frage:

Warum hinterer Hacken Hoch?

[jkdberlin]

Druck nach vorn...Ausweichmöglichkeit (Distanzverlängerung) duch absetzen...

Grüsse

[martin.schloeter]

Gab's da nicht auch sowas in der Art, dass das teilweise ein Didaktik-Artefakt ist, ursprünglich aus 'ner verkürzten Sehne bei BL entstanden ?

Ciao

[jkdberlin]

Habe ich auch schon gehört, halte ich aber für ein gerücht, da diese Art der Fussstellung erst später entstanden ist und BL in den ersten Jahren auch den Hacken auf den Boden bekam

Grüsse

[huangbo]

Zitat von martin.schloeter Gab's da nicht auch sowas in der Art, dass das teilweise ein Didaktik-Artefakt ist, ursprünglich aus 'ner verkürzten Sehne bei BL entstanden ? Ciao

Behauptet KRK in seinem Buch. Halt ich aus denen von Frank genannten Gründen ebenfalls für unsinnig.

[huangbo]

Nur mal so; den Baliki halt ich für ziemlich peinlich. Hab ihn ein einziges mal gesehen bei einer Budogala in Frankreich, dort hat er JKD vorgeführt.