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#1
 
28-03-2008, 20:20
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 OOO Hilfe! Ja, Hi erstma, an alle  Ich wollt´ ma fragen, ob das mit dem Dehnen der Beine, funktioniert. Ich kenn ja viele verschiedene Dehnübunge, aber ich weis nur nich, wie das bei O-Beinigen Leuten wie mir geht. Macht es einen großen Unterschied? oder dauert es länger?  |
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#2
28-03-2008, 22:22
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 das macht kein unterschied nur wichtig ist wenn das Bein taub wird oder einschläft oder sich der dehn reiz verstärkt wenn du den kopf / rumpf bewegst machst du eine Nervendehnung keine Muskeldehnung!!!
__________________ http://www.questler.de/?rid=50198 |
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#3
29-03-2008, 01:52
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 Phu! Gut zu wissen. Danke für die Antwort. |
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#4
29-03-2008, 08:48
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| Sonst poste das doch mal im Trainingslehre Board und nicht hier unter "Suche: Verein, Schule, Club, Trainingspartner, freie Gruppe"
__________________ (˙sıuqnɐlɹǝ ǝuɥo uǝɹǝısıʇıɹʞ pun uǝɹǝıʇız 'uǝpuǝʍɹǝʌ uıǝʞ ˙uǝʇlɐɥǝqɹoʌ ǝʇɥɔǝɹ ǝllɐ ˙8002 'p˙uıʇɹɐɯ© ƃuıʇsod) ˙ǝsuǝs ǝʞɐɯ oʇ sɐɥ uoıʇɔıɟ ¿ʎʇılɐǝɹ puɐ uoıʇɔıɟ uǝǝʍʇǝq ǝɔuǝɹǝɟɟıp ǝɥʇ |
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#5
29-03-2008, 16:42
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| Juti :-) |
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