Auftreten von Taijiquan als realistische KK nach außen

[scarabe]

Zitat von bluemonkey das ist gut möglich natürlich verfüge ich nicht über Deine Erfahrungen in Pranaheilen, Qigong und sonstigen Energietechniken, daher kann ich da nicht wirklich mitreden.

dann laß es doch in diesen Punkten einfach bleiben, statt an Dingen herumzukritisieren, über die Du, wie du selbst sagst, nichts zu sagen hast...

[scarabe]

Zitat von Klaus Single whip ist übrigens kein Schlag, und ja, wenn man schlecht trifft ist die Hand danach im Eimer. Wenn man genau hinsieht verwendet Ma Jiangbao Single Whip alle Nase lang, um eine Aktion anzufangen. Er nimmt eine Hand ein bischen höher und die andere zur Seite weg (aufmachen), und wenn der Angreifer sich mit einer Hand auf dem weggehenden Arm aufgestützt hat geht er mit. Eine andere Anwendung ist ein Hebel.

man nennt es auch einfache Peitsche? (hab kein Video dazu gesehen)

[scarabe]

Zitat von Trinculo Dann müssen bei denen die Arme nicht von den Schultern gehoben werden, wie es bei mir der Fall ist

und Du bist ganz sicher, daß NUR die Schultermuskulatur beteiligt ist...?

Zitat von scarabe man nennt es auch einfache Peitsche? (hab kein Video dazu gesehen)

bezieht sich auf diesen Beitrag hier:
dort ist eine Anwendung in dem Vid. von CXW als Hebelkonter zu sehen, er spricht selbst von "single whip"
und eine von Thierry Alibert als Schlag, Letzteres hat mich verwundert

Auftreten von Taijiquan als realistische KK nach außen

[scarabe]

Einfache Peitsche, rechte Hand. Übergang von ...Versiegeln und ...Verriegeln.

[Trinculo]

Zitat von scarabe und Du bist ganz sicher, daß NUR die Schultermuskulatur beteiligt ist...?

Schlag mal ein paar andere Muskeln vor

[Klaus]

Wovon werden Unterarm und Hand gehalten ? Auch nur Schulter über Sehnen und Bänder ?

[T. Stoeppler]

Kräftiger bedeutet ja nun auch nicht automatisch Hypertrophie - die neuromuskuläre Aktivierung kann einfach zunehmen. Dadurch wirds auch kräftiger, verbundener. (zentral stärkt peripher)

Gruss, Thomas

[Kraken]

Zitat von Klaus Wovon werden Unterarm und Hand gehalten ? Auch nur Schulter über Sehnen und Bänder ?

Öhem... solangs geraudeaus gehalten werden brauchts da wenig bis keine Kraft

[Trinculo]

Zitat von Klaus Wovon werden Unterarm und Hand gehalten ? Auch nur Schulter über Sehnen und Bänder ?

Ihr Gewicht wird natürlich von der Schulter mitgetragen Und die Schultermuskeln geben lange vorher auf (eben, weil sie ALLES tragen müssen), bevor irgendwelche Muskeln in den Armen versagen.

[Klaus]

Geht nicht darum dass man da Kraft braucht um sie zu halten, die Halteübung stimuliert ein Kribbeln in den Fingern oder im Arm, das man später auch bei Bewegungen mit Kraft im Arm hat. Wenn ich beim Handball später so geworfen habe, war auch bei leichten Pässen über grössere Entfernung dieses Kribbeln in der Hand. Die Bälle konnte ich da über 40m nur aus den Fingern werfen bzw. sehr kurze Handbewegungen, und das konnte ich vorher mit 10 Jahren Praxis trotzdem nicht. Auch beim Basketball habe ich gemerkt dass das Gewicht des Balls verschwunden ist, der wog einfach nichts mehr. Allerdings wurden meine Würfe davon ein bischen ungenauer. Da ich nicht annehme dass da "magische Energien" wirken, muss das ein Effekt sein der die Energieausbeute der Muskulatur verändert, bzw. des Gesamtsystems. Es fühlt sich auch anders an, leichter, intensiver. Man riecht auch komisch, nach verbranntem Horn, jedenfalls war das bei mir so, als das besonders heftig gelaufen ist.

Zitat von Klaus Man riecht auch komisch, nach verbranntem Horn, jedenfalls war das bei mir so, als das besonders heftig gelaufen ist.

Diesen Geruch kenne ich interesanterweise vom Händereiben nach bestimmten (auch sitzenden) Qigong-Übungen. Wenn ich zu anderen Zeiten die Hände reibe (jetzt z.B.) riech ich nix.

Zitat von Trinculo Ihr Gewicht wird natürlich von der Schulter mitgetragen Und die Schultermuskeln geben lange vorher auf (eben, weil sie ALLES tragen müssen), bevor irgendwelche Muskeln in den Armen versagen.

Hast Du eigentlich Energiewahrnehmungen beim Stehen?

[Trinculo]

Zitat von bluemonkey Hast Du eigentlich Energiewahrnehmungen beim Stehen?

Nein, ich arbeite zur Zeit für ein US-Unternehmen, da weiß man nie, ob die nicht doch auf Drogen testen

Keine Ahnung, ehrlich - darauf achte ich nicht sonderlich. Natürlich kribbelt's manchmal irgendwo, und irgendwo anders wird's warm ... aber meine Aufmerksamkeit ist auf dem Ziel. Ich könnte mein Krafttraining z.B. auch als Nabelschau betrachten, und würde sicherlich alle möglichen Effekte entdecken. Meine Befürchtung ist nur, dass ich damit nach einer Weile eher die Introspektion trainiere, als die Muskelkraft