Internal vs External 2010

[john_doe]

Hallo sven!

Zitat von sven.s Warum macht man dabei nichts? Warum kann ich bei richtiger Meditation nicht z.B. Kartoffeln schälen?

Du kannst über das Kartoffeln schälen meditieren oder Kartoffeln schälen zur Meditation machen, aber Du solltest nicht Kartoffeln schälen UND meditieren - das ist aber nur meine bescheidene Meinung dazu ...


Schöne Grüße,
john_doe

[Klaus]

Das geht durchaus. Man kann auch gezielt Prozesse anschieben, wenn man das kennt. Was man aber nicht machen sollte, wenn einem das eigene Wohlergehen am Herzen liegt, ist sich auf ein Ziel festzunageln als gäbe es nichts anderes, und als wüsste man 100% dass genau dieses Ziel das einzig richtige ist, und sonst nichts wichtig ist. Genau das machen viele Leute die solche Dinge "gelernt" haben, von Kreisen denen offenbar überhaupt nichts an den Menschen gelegen hat die es tun. Was angesichts des Menschenbilds vergangener Epochen nicht unbedingt überrascht, aber nichts zwingt uns heute, diesen Unsinn weiter zu betreiben, als Vergewaltigung der eigenen Seele.

Wenn man sich einredet glücklich zu sein, dann ändert es nichts daran wenn man unglücklich ist, man vergisst es nur. Und irgendwann verkümmert das Gefühl, und wird krank. Für einen Moment schöne Gefühle zu induzieren um das traurige Gefühl aufzufangen ist was völlig anderes - BEIDE Gefühle existieren weiter, zur gleichen Zeit. Nur das eine bekommt die Fernbedienung, und schaltet das Bild auf den eigenen Film. Wenn die Kraft reicht, kommt das traurige Gefühl wieder und lebt sich aus - genau das tun manche "Systeme" aber nicht. Sie negieren die Existenz anderer Gefühle, anderer Ziele in sich selbst, und anderer Empfindungen. Das ist vergleichbar damit, ein Kind in der Wohnung das traurig ist einfach einzusperren damit die Nachbarn es nicht sehen. Gesund macht das nicht.

[scarabe]

stimmt, ist sehr gefährlich.
Wobei in der modernen Psychologie noch differenziert wird, denn zuviel sselischer Schmerz kann auch chronisch werden- also zum Selbstläufer.

Zum anderen kann die Meditation auch sog. Negativspiralen aufheben, bei denen es den Betroffenen immer tiefer runterzieht, weil er einfach eine Pause bekommt und wieder in erholteren Zustand versetzt wird. Eine Auszeit zum Erholen, sozusagen.

Ich habe selbst in schwierigen Zeiten festgestellt, daß man Meditation durchaus lindernd einsetzen kann. Und es gibt natürlich auch allerlei Methoden, in tiefer Entspannung an irgendwelchen emotionalen Problemen zu arbeiten.
Das hängt aber natürlich auch immer davon ab, was die Ursachen für Traurigkeit und Co sind- bei Trauerfällen kann sowas oft mehr helfen, als wenn die Lebensumstände allgemein schwierig sind und verändert werden müßten.

Letztendlich bleibt man bei Streß oder unguten NAchrichten auch gelassener, reagiert nicht mehr ganz so stark, was auch gesünder ist.
Aber logischerweise- alles in gesundem Mittelmaß, nichts übertreiben.

[Hongmen]

hi leute

mein "internal" könnte ich euch mal am rande des push hands treffens bei nils klug darbieten. wer von euch ist da? und wann?

gruß
hongmen

[scarabe]

bleib locker, wir wissen, daß Du was kannst.
Und wenn Du dann jemand "in die Ecke semmelst" wir es sowieso schwer feststellbar sein, ob dan nun innere Kraft war oder aüßere "Geschicklichkeit" oder beides...

[Hongmen]

Zitat von scarabe bleib locker, wir wissen, daß Du was kannst. Und wenn Du dann jemand "in die Ecke semmelst" wir es sowieso schwer feststellbar sein, ob dan nun innere Kraft war oder aüßere "Geschicklichkeit" oder beides...

nee, nee, den unterschied kann ich schon darstellen! wer kommt denn nun zum treffen?

gruß
hongmen

[scarabe]

also durch halb Deutschland möcht ich deswegen nicht fahren, aber wenn du mal nach Berlin kommst, meld Dich, da finden sich bestimmt noch mehr Leute...

[Hongmen]

Zitat von scarabe also durch halb Deutschland möcht ich deswegen nicht fahren, aber wenn du mal nach Berlin kommst, meld Dich, da finden sich bestimmt noch mehr Leute...

o.k. wann soll ich kommen?

hongmen

[GilesTCC]

Zitat von Hongmen nee, nee, den unterschied kann ich schon darstellen! wer kommt denn nun zum treffen?

Hi Detlef,

ich werde ab dem Mittwoch, 17. Feb. in Hannover sein (mit Fernando und einigen der MTK-Truppe), und bleibe dann bis Sonntag. Wir kennen uns ja länger und haben öfters die Hände gekreuzt, aber ich drehe gerne spaßeshalber noch eine Runde mit dir

Schöne Grüsse,

Giles

["GZA"]

Ich muss noch ein paar Sachen abklären.Verdammte Arbeit...

Ich denke aber, dass ich am letzten Wochenende auch dort sein werde.

Würd mich freuen dich dort auch zu treffen( Giles dich natürlich auch)


Gruß Sebi

[Hongmen]

Zitat von GilesTCC Hi Detlef, ich werde ab dem Mittwoch, 17. Feb. in Hannover sein (mit Fernando und einigen der MTK-Truppe), und bleibe dann bis Sonntag. Wir kennen uns ja länger und haben öfters die Hände gekreuzt, aber ich drehe gerne spaßeshalber noch eine Runde mit dir Schöne Grüsse, Giles

mittwoch werde ich mit großer wahrscheinlichkeit auch auftauchen! sonntag, den 14. sicher und freitag, samstag 19/20 vielleicht!

freue mich auf dich und den ein oder anderen "inneren" hier aus dem forum.

see you in bloom

detlef

[Kreuzkuemmel]

Was ist denn eine innere Kampfkunst?

[Freier Geist]

-.

[Hongmen]

Zitat von Kreuzkuemmel Was ist denn eine innere Kampfkunst?

Im „Internal Boxing“ verdichtet sich die Energie durch eine spannungsfreie Präzision. In den external Stilen erzeugt man Energie durch technisch bestimmten Spannungsaufbau.
Das erste lässt individuelle Fertigkeiten und die Kultivierung natürlicher Vorgänge im menschlichen Körper zu. Das zweite konditioniert vorgegebene "starre" Methoden, die eher eine persönliche Entfaltung verhindern.
Wenn man eine Tasse in den Schrank stellt, arbeiten entspannte, natürliche und gerade deshalb höchst funktionelle, effektive Mechaniken und Energieflüsse im Körper zusammen. Es wird genau das vollbracht, mit geringsten Aufwand, was für die Funktion des "Tasse reinstellen" gerade notwendig ist.
Das macht den unterschied von internal und external.

Gruß
Hongmen

[Kreuzkuemmel]

Zitat von Freier Geist Eine chinesische KK, die früher einmal nicht öffentlich gelehrt, also nur innnerhalb eines kleinen Kreises weitergegeben wurde.

Und was ist mit japanischen KK, die früher einmal nicht öffentlich gelehrt, sondern nur innnerhalb eines kleinen Kreises weitergegeben wurden?

Hongmen:
Meinst du, dass Betreibende von sogenannten "äußeren" KK mit dieser Unterscheidung einverstanden sind?