TaiChi Chen und Yang Stil

[ThomasR04IG]

Zitat von Klaus Leute die moderat aktiv sind müssen mit 80 keine gekrümmten Wracks sein.

Habe das Selbe irgendwo schonmal gelesen, da ging es aber um Alzheimer. Man kann Alzheimer im Alter entgegenwirken, indem man viel denkt... klingt im Ersten Moment banal aber wenn man mal darüber nachdenkt, erscheint das logisch. Der Körper baut doch nur da auf, wo bedarf besteht, bzw. baut ab, wenn kein Bedarf besteht. (In diesem Falle, wäre das dann wohl verkalkung der Gelenke, wegen zu wenig Bewegung oder ähnliches).

MfG

[john_doe]

Hallo zusammen!

Zitat von ThomasR04IG Habe das Selbe irgendwo schonmal gelesen, da ging es aber um Alzheimer. Man kann Alzheimer im Alter entgegenwirken, indem man viel denkt...

... und sich zusätzlich viel bewegt.

Zitat von ThomasR04IG klingt im Ersten Moment banal aber wenn man mal darüber nachdenkt, erscheint das logisch. Der Körper baut doch nur da auf, wo bedarf besteht, bzw. baut ab, wenn kein Bedarf besteht. (In diesem Falle, wäre das dann wohl verkalkung der Gelenke, wegen zu wenig Bewegung oder ähnliches).

Es hat sich mittlerweile in der Medizin und speziell in der Gerontologie herumgesprochen, daß (angemessene) Bewegung zwar vielleicht kein Wundermittel, aber ein doch nicht zu unterschätzender Faktor im Verlangsamen und in Einzelfällen sogar im Aufhalten div. altersbedingter körperlicher und geistiger "Verfallsprozesse" ist.

Vor gar nicht mal so langer Zeit waren in führenden deutschen Magazinen und Zeitschriften (Stern, Spiegel, Hör zu etc.) entsprechende Artikel zu lesen; u.a. wurde auch Taiji *) (ohne Spezifikation der Stile natürlich) als eine Möglichkeit erwähnt.

Ich habe leider nicht die entsprechenden Links zur Hand, aber auf youtube findet man einiges Videomaterial, auf dem man ältere Herrschaften (Frauen + Männer, so ab 70 Jahren aufwärts!) in KK-/IMA-Formen und Bewegungen sieht, die die meisten 20jährigen nicht hinbekämen.

Von daher kann ich den Einwand von shenmen2 zwar generell nachvollziehen, möchte aber darauf hinweisen, daß es Ausnahmen gibt, die imho darin gründen, daß sich diese Leute ein Leben lang bewegt haben.


Schöne Grüße,
john_doe


Zu *) - Gemeint war natürlich AOK-Taiji und leider nicht Taijiquan; daher dieses Postscriptum.

[Karl-Heinz]

Der erste Mann in dem Clip soll 86 Jahre alt sein. Springen kann der noch....

YouTube - Gong Li Chuan

[Klaus]

Der Mann ist doch praktisch ein Wrack.

[shidefan]

Hallo,

Der erste Mann in dem Clip soll 86 Jahre alt sein. Springen kann der noch....

Laut dem Sprecher ist der erste 55 Jahre alt. Aber auch für diese Alter ist das, was er zeigt, erstaunlich. Der dritte, den man nur kurz sieht, ist 86.

Grüße

Shidefan

[nagual]

Laut dem Sprecher ist der erste 55 Jahre alt. Aber auch für diese Alter ist das, was er zeigt, erstaunlich.

Naja, geht so..

Für 55 Jahre müsste das ganze IMO noch um einiges frischer und jugendlicher aussehen, um wirklich erstaunlich zu sein.

Insgesamt natürlich nicht schlecht, vor allem der Aufstehsprung, den ich z.B. noch nie konnte, aber auch noch nie groß geübt hatte.

[shoshin]

http://www.youtube.com/watch?v=8uu7ghVNt4M

die 3 herren sind auch noch gut dabei, wie ich finde.

[shoshin]

http://www.youtube.com/watch?v=deN7VHZCHTo

der mann ab 04:59 hat erst mit 80 angefangen taichi zu praktizieren...

[Klaus]

Deshalb heisst es ja auch "old form".