Mit 18 noch Muay Thai anfangen??

[Shattersphere]

Also nur kurz um die Situation zu erklären:

Ich wohn ziemlich abgelegen aufm Land, die näxte richtige Stadt in der Muay Thai unterrichtet wird liegt ca.50km entfernt

Und Im Moment hab ich als Fahrzeug nur eine gedrosselte 125er(80kmh-.-) damit dauerts gut ne dreiviertel-Stunde bis ich in der Stadt bin un dann bis zur Schule bestimmt ne Stunde!

Und mit 18 (werd ich Anfang näxten Jahres) hab ich en Auto, bin über die Autobahn in ca. ner halben Stunde da!

So, soviel nur grad dazu^^


Jetzt zur eigentlichen Frage:

Es ist mir klar das es sich rein für die Fitness/Selbstbewusstsein etc. IMMER lohnt mit einem Kampfsport noch anzufangen.
Aber kann ich, wenn ich mit 18 erst anfange Muay Thai zu betreiben, auch Wettbewerbsmäßig, überhaupt noch was reißen? is das nicht viel zu spät??

und vorallem: WIE kann ich mich jetzt schon darauf vorbereiten? "normales" Krafttraining betreibe ich schon!

Und würde es sich schwer lohnen JETZT vielleicht schon damit anzufangen? dann würde ich die Stunde Fahrt, und die immensen Spritkosten(Motorrad braucht durch die Drosselung seeehr viel Sprit!! 9-10L/100km sind fast normal weil man das ding total drehen muss und sie halt grad im oberen Drehzahl Bereich viele Fehlzündugen hat, dazu isses au noch en Zweitakter naja, komme vom Thema ab )

Danke schonmal für eure Antworten!

Shattersphere

[Lacoste]

Ist sicherlich auch mit 18 Jahren noch ne Preisfrage. Wenn du wirklich gut werden willst, musst wahrscheinlich öfter als 3 mal die Woche trainieren. Wenn du da dann 4 mal die Woche 100 km fährst, hast 400 km die Woche und 1750 km oder so im Monat nur dafür zusammen. Ist dir schon klar, dass du dafür auch Benzin zahlen musst und dass das verdammt teuer wird?!?

Mit 18 Jahren kannst aber generell noch gut anfangen. Könntest mit Ausdauertraining anfangen (Joggen, Laufe, Schwimmen), bis du zum Training kannst.

[Medea]

Ich schliesse mich Lacoste an und...

motivier Dich mal

Ich bin eine paar Tage alter als Du und habe auch um einiges spaeter als Du mit Muay Thai angefangen.
Jedoch trainiere ich mehr als die Woche Tage hat
Und meine Autofahrt dauert gute 2 Stunden (einfacher Weg).
'Lebe auf dem Land im Sueden Irlands...am A**** der Welt..wenn auch ein schoener.
Ich fahre 2 mal die Woche ins Training in 'ne andere Stadt.
Die anderen Tage trainiere ich an dem Ort wo ich lebe: 1,5h Training frueh...freuh morgens um 5:30Uhr vor der Arbeit.

Wenn du die Moeglichkeiten hast, besorge Dir 'nen anstaendigen Sandsack und trainiere auch zu Hause. Optimal ist es, nen Partner zu finden, mit dem du dann noch privat trainieren kannst.

also, nicht Kopf in den Sand stecken oder deine Zeit damit verschwenden, nachzudenken, ob du zu alt seist fuer Muay Thai.
Der Faktor "Benzin-Kosten" ist wohl nicht einfach zu loesen.
Gesetzt der Fall, Du koenntest aufgrund dessen nur 2 mal die Woche ins Training, dann saug auf was Du lernst und trainiere weiter zu Hause.
Nebenbei: Schattenboxen ist ein essenzieller Bestandteil des Muay Thai

Halte dich an taegliches Training und dies kontinuierlich. Du wirst staunen, welche Fortschritte Du machen wirst.

in diesem Sinne...

Gruesse von der gruenen Insel

[Nixon]

Zitat von Shattersphere Also nur kurz um die Situation zu erklären: Ich wohn ziemlich abgelegen aufm Land, die näxte richtige Stadt in der Muay Thai unterrichtet wird liegt ca.50km entfernt Und Im Moment hab ich als Fahrzeug nur eine gedrosselte 125er(80kmh-.-) damit dauerts gut ne dreiviertel-Stunde bis ich in der Stadt bin un dann bis zur Schule bestimmt ne Stunde! Und mit 18 (werd ich Anfang näxten Jahres) hab ich en Auto, bin über die Autobahn in ca. ner halben Stunde da! So, soviel nur grad dazu^^ Jetzt zur eigentlichen Frage: Es ist mir klar das es sich rein für die Fitness/Selbstbewusstsein etc. IMMER lohnt mit einem Kampfsport noch anzufangen. Aber kann ich, wenn ich mit 18 erst anfange Muay Thai zu betreiben, auch Wettbewerbsmäßig, überhaupt noch was reißen? is das nicht viel zu spät?? und vorallem: WIE kann ich mich jetzt schon darauf vorbereiten? "normales" Krafttraining betreibe ich schon! Und würde es sich schwer lohnen JETZT vielleicht schon damit anzufangen? dann würde ich die Stunde Fahrt, und die immensen Spritkosten(Motorrad braucht durch die Drosselung seeehr viel Sprit!! 9-10L/100km sind fast normal weil man das ding total drehen muss und sie halt grad im oberen Drehzahl Bereich viele Fehlzündugen hat, dazu isses au noch en Zweitakter naja, komme vom Thema ab ) Danke schonmal für eure Antworten! Shattersphere

Ein Belgier (Name leider vergessen) find mit 20 Jahren an zum Kick/Thai-boxen und stand mit 25/26 Jahren im Ring der Superleague....also ich glaub das sagt alles....

[Shattersphere]

also wenn ich über die Autobahn fahre sind es nur ca. 35km bis zur Stadt!
Mein Motorrad(80kmh^^)ist mir aber zu langsam für Autobahn, das is zu gefährlich!(Stichwort:LKW´s)
-----

So Kostenpunkt is zwar en klarer Fall aber komm ich drüber hinweg, ich hab sonst eh kaum ausgaben(fahr dann mamas auto un muss halt wirklich "NUR" Sprit bezahlen, da geht das schon). Motorrad zahl ich halt im Moment selber, wird aber mit 18 eh zu ner Cross-Maschine umgebaut un dann scheiß ich auch auf Zulassung un fahr mit der eh nur noch auf der Motocross Strecke

so das nur vorweg^^

Ich bin auch wirklich bereit mich da voll reinzuhängen, mal davon abgesehen bin ich eh kein blutiger Einsteiger; hab schon 2 1/2 Jahre Ju-jutsu Training hinter mir

Naja was paar Leute geschrieben haben, vonwegen am Sandsack üben etc. klar das is ne gute Methode, ABER doch erst wenn ich die Grundlagen mal kenne oder?

Achja nen Partner zum trainieren hätte ich, allerdings macht der Ju-Jutsu was aber rein zum Techniken üben ja soo schlimm net sein wird oder?

Danke schonma für die Antworten


mfg Shattersphere

[malice]

schwierig, schwierig

mit 18 bist Du nicht zu alt

wichtig ist Konditionstraining
5min Liegestütze
10min Seilspringen
5min Liegestütze
5min Situps
5min Liegestütze
10 Seilspringen
...
sowas in der Art
ohne Pause zwischendurch
Joggen, Dehnung und Krafttraining ist auch o.k.

Fahrtkosten und Zeit sind natürlich ein Problem
Du solltest Dir über Deine Prioritäten in Deinem Leben bewusst werden.
Stecke Dir klare Ziele und ziehs durch.

Üben mit Jujutsukas finde ich nicht so dolle, wenn es aber nicht anders geht, o.k.

[Shattersphere]

naja zum Thema mit Jujutsuka üben, ich hätte zurzeit keine anderen ABER ich denk mal im Verein werd ich paar aus meiner Gegend kennen lernen mit denen ich mal üben kann.

Durchziehen will ich das aufjedenfall, gerade der sportliche Wettkampf reizt mich sehr!!

Kann einer von euch mal seinen Trainingsplan für eine Woche hier posten? nur damit ich mal en Anhaltspunkt habe!

mfg Shattersphere

[Nahot]

Du könntest in den Bereichen Kondition und Kraftausdauer etwas tun. 2-3 mal die Woche anständig laufen gehen. Was für eine Art Krafttraining betreibst du? Ich vermute mal Hypertrophie? Dann kannst du da noch, sofern du Zeit hast, nach der Hypertrophie Kraftausdauersätze dranhängen. Infos dazu findest du im hiesigen Krafttraining Forum.

[MatzeOne]

Zitat von Shattersphere Kann einer von euch mal seinen Trainingsplan für eine Woche hier posten? nur damit ich mal en Anhaltspunkt habe!

*Finger über Trainingslog rübergleiten lass, stehenlass, Einträge der zufällig gewählten Woche abtipp*

Mo: 1h Privattraining Muay Thai, 1h Gruppentraining Muay Thai
Di: 1h Privattraining Muay Thai, 1h Gruppentraining Muay Thai
Mi: 1h Muay Thai, 2h Modern Arnis
Do: 1h Privattraining Muay Thai
Fr: 1h Boxsacktraining / Schattenboxen, 1h Muay Thai (Sparring)
Sa: 1,5h Schattenboxen + Boxsacktraining

[Girl'sGuardian]

Hi,
ich bin auch erst 18 und kann es mir finanziell im Moment leider nicht leisten einen Kampfsport oder eine Kampfkunst zu betreiben.
Um die Zeit sinnvoll zu überbrücken mache ich momentan Kraft- und Konditionstraining.
So habe ich diese "Grundlagen", wenn ich später anfange
Ich denke also auch, dass es kein Problem sein wird in dem Alter damit anzufangen
(Ich hatte übrigens auch vor Muay Thai anzufangen )

Gruss
Daniel

[MatzeOne]

Zitat von Girl'sGuardian Hi, ich bin auch erst 18 und kann es mir finanziell im Moment leider nicht leisten einen Kampfsport oder eine Kampfkunst zu betreiben. Um die Zeit sinnvoll zu überbrücken mache ich momentan Kraft- und Konditionstraining. So habe ich diese "Grundlagen", wenn ich später anfange Ich denke also auch, dass es kein Problem sein wird in dem Alter damit anzufangen (Ich hatte übrigens auch vor Muay Thai anzufangen ) Gruss Daniel

Da lernste aber auch nicht, wie du noch einen dritten Angreifer vermöbelst

[Girl'sGuardian]

Zitat von MatzeOne Da lernste aber auch nicht, wie du noch einen dritten Angreifer vermöbelst

*rofl*
Nee, aber der Dritte kriegt dann Angst und rennt schreiend zu seiner Mami
Aber das war mein erstes Thema hier und die Freundin aus dem Thema existiert auch schon nicht mehr

[RichiXX]

Nein du bist auf keinen Fall zu alt um mit MT anzufangen!!

Natürlich musst du wenn du das dann wettkampfmäßig betreiben willst, wirklich reinbeissen. Mindestens 3x in der Woche Training und Ausdauertraining extra.

Fazit: Es ist ohne weiteres möglich auch mit diesem Alter anzufangen und dabei noch erfolgreich zu sein. Viel Erfolg gleich mal im Voraus!!

[Shattersphere]

@Richie , dann danke erstma!

Also im Moment mache ich "Fighterfitness", habe mir die DVD davon gekauft und mache jeden 2ten Tag folgende Übungen daraus(is der Einsteiger-Plan).

Aufwärmen: 50 Jumping Jacks 10 Burpees 50 Jumping Jacks 10 Burpees 10 Bootstrappers 50 Jumping Jacks Oberkörpertraining 10 Liegestütze 10 indische Liegestütze 10 indische Kniebeugen 10 Liegestütze mit engem Griff 10 Liegestütze 10 Liegestütze mit breitem Griff 10 indische Liegestütze 1-5 Klimmzüge Beintraining 25 Bethaks 25 Ballet Kniebeugen 25 Ausfallschritte vorwärts 25 Ausfallschritte rückwärts 25 Bootstrappers 50 Bethaks muss sagen das ich die Klimmzüge im Moment weglasse weil ich nicht die Möglichkeit daheim habe, werde mir aber demnäxt ne Trainingsstange im Betrieb bauen

Wenn jemand Verbesserungsvorschläge hat, bitte sagen!

joar und dann wollte ich jetzt halt jeweils wenn kein Krafttraining an dem Tag ist, laufen gehen bzw Fahrrad fahren.

mfg Shattersphere

[Nixon]

Mein Trainer hat mit 30 Angefanden, und wurde Vizestaatsmeister, Staatsmeister und ist seit 8 oder 9 Jahren im Business, also du siehst es ist nie zuspät!