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#31

16-01-2009, 09:31

Dime

KKB-Userstatus: Intermediate

Kampfkunst: Muay Thai/ ELLO Luta Livre

Registrierungsdatum: 11.11.2008

Beiträge: 305

Zitat:

Zitat von bernd b

was spricht gegen gymnastik zum erwärmen.

Im Prinzip nichts

Nur mit LS und anderen Kraftübungen würd ichs beim Aufwärmen nich übertreiben damit die Muskeln beim eigentlichen Training nich schon geschwächt sind.

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