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#16
 
02-01-2012, 23:25
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 Gerade der seitliche Spagat fällt bei mir eh flach. Leider fängt das Linke Knie (Das rechte Kreuzband auf dem Linken Knie)an zu schmerzen. Das hält sich dann auch noch ein paar Sekunden nach der Dehnung und geht dann aber wieder. Und dann kann ich auch wieder ohne Beschwerden laufen, treten und so weiter. Nur speziel beim Dehnen, auch wenn ich das Bein iwo raufpacken soll fängt es sehr stark zu schmerzen kann. Hat da vielleicht jemand Erfahrungen mit gemacht? Geändert von bambbuster (02-01-2012 um 23:30 Uhr).     |
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