(low)kicks trainieren

[banana128]

immer feste druff, wird schon passen : p

[Asia Wien]

und wenn das schienbein schmerzt am besten sofort mit nächstgelegenen strassenschild abhärten

[Pfadfinder]

Zitat von Asia Wien und wenn das schienbein schmerzt am besten sofort mit nächstgelegenen strassenschild abhärten

Wenn das Schild schon liegt hat sich wer anders dran abgehärtet.

Such dir lieber ein frisches...

[Asia Wien]

Zitat von Pfadfinder Wenn das Schild schon liegt hat sich wer anders dran abgehärtet. Such dir lieber ein frisches...

ist natürlich in der umgebung des vereins die gefahr
da haben sicher schon die vereinskollegen abgehärtet

[Pfadfinder]

Aber so findet man leicht den Weg zum nächsten Thaibox-Club

"Folge den umgekickten Schildern...."

[Black Adder]

Zitat von Pfadfinder Wenn das Schild schon liegt hat sich wer anders dran abgehärtet. Such dir lieber ein frisches...

Wenn es liegt kann man es immernoch dazu benutzen um bodenkampf zu üben.

[Anton_]

Zitat von Black Adder Wenn es liegt kann man es immernoch dazu benutzen um bodenkampf zu üben.

Wie schade, dass Headbutts auch beim Bodenkampf nicht erlaubt sind! An "Wie härte ich meine Stirn ab!" hätte ich vermutlich Spaß

[Tori]

Zitat von Anton_ Wie schade, dass Headbutts auch beim Bodenkampf nicht erlaubt sind! An "Wie härte ich meine Stirn ab!" hätte ich vermutlich Spaß

Aber das geht doch auch -->

[dadon]

Zitat von AndrewWK Ich habe gelernt das beim Muay Thai bis auf beim High Kick manchmal nie gescnappt wird sondern immer voll durchgezogen. Man Winkelt den Fuß ab und erst wenn man im Gegner drin ist drückt man ihn mit der Hüfte und dem Fuß weg tut viel mehr weh al ein Snap Kick.

Nja würd ich nich sagen. So geschobene Kicks sind manchmal schlechter als geschnappte find ich. Sieht auch gut aus und es zeigt irgendwie dass man die Technik beherscht und seine Füße unter Kontrolle hat. Denn so nen Kick einfach mit Kraft zu machen und wie soll ich sage.. "durchdrehen" is einfacher als schöne die Technik machen mit Knie zuerst hoch dann Kick und zurückschnappen. Dabei Balance und Körper gut zu halten is dann doch schwieriger und meiner Meinung nach in einem gutem Kampf sinnvoller.

@Asia Wien: Jo ich trainier auch dort.

[Asia Wien]

Zitat von dadon @Asia Wien: Jo ich trainier auch dort.

wer bist du denn??? *lach*
ich bin der thomas (der opa der derzeit mit kaputtem knie trainiert) *ggggg*

[Kenji the next Lee]

Zitat von dadon Nja würd ich nich sagen. So geschobene Kicks sind manchmal schlechter als geschnappte find ich. Sieht auch gut aus und es zeigt irgendwie dass man die Technik beherscht und seine Füße unter Kontrolle hat. Denn so nen Kick einfach mit Kraft zu machen und wie soll ich sage.. "durchdrehen" is einfacher als schöne die Technik machen mit Knie zuerst hoch dann Kick und zurückschnappen. Dabei Balance und Körper gut zu halten is dann doch schwieriger und meiner Meinung nach in einem gutem Kampf sinnvoller. @Asia Wien: Jo ich trainier auch dort.

mhm dann mach mal einen geschnappten lowkick und dann einen nicht geschnappten lowkick und frag den anderen welcher wie weh getan hat

[wooden dummy]

zum ersten video, die kicks sind vielleicht nicht low, dennoch sehr gut erklärt wie ich finde und die technik eigentlich dieselbe
die höhe des eigenen knies entscheidet schliesslich nur darüber wie hoch auch der kick wird, die technik bleibt nahezu gleich

so wie ich es gelernt habe und es mache

1. ich ziele auf das andere bein, das heisst ich wenn ich das rechte treffen will ziele ich aufs linke, um quasi durchzutreten weil ich durch den gegner durch will

2. das bein hält im prinzip den winkel den es hat wenn es den boden verlässt, es ist praktisch ne keule mit der mann durchzieht
(natürlich verändert sich son winkel etwas bei der reise zum ziel, aber geschnappt wird nicht)

3.ohne drehung von hüft und fuss kriegste keine kraft
der standfuss muss drehen damit die hüfte reinkommen kann oder umgekehrt die hüfte zwingt den fuss herum (nehmt wie ihrs wollt)

4. arme entweder doppeldeckung, wenn man auf sicherheit wert legt, daurch verliert man aber dampf
oder du machst es schön klassisch, dass du diesen arm wechsel machst, dadurch richtig schön köprerrotation kriegst und eine hand am ende schützt, dass du dir keinen cross fängst, die hand die runtergeht zieht quasi das bein zum kick hoch (ihr wisst schon)

5. das schienbein trifft im 90 gradwinkel auf das ziel, erreicht man ebenfalls durch den korrekten hüfteinsatz udn körperrotation

6. was oft vergessen wird, wenn deine schulter nicht in die richtung des kicks geht, verlierst du gewicht und druck hinter dem kick, also schultern in kickrichtung

hoffe das passt so einigermassen



wenn du technisch trainierst mit nem partner und kein sparring oder kampf, kannste dich auch immer nachem auftreffen am partner mittem schienbein abdrücken, dadurch bekommste ein gutes gefühl für den hüfteinsatz udn die krafteinwirkung

[*Lars*]

Mir hat geholfen, dass ich mich nicht mehr groß auf mein Bein konzentriert habe, sondern nur auf die Fußstellung und die Beckendrehung. Wenn Du das richtige Gefühl dafür entwickelt hast, kommt der Rest von allein. Ich hatte früher den Eindruck, dass ich zu sehr versucht habe, bewusst kraftvoll zu treten und mich dadurch selbst blockiert habe. Ein Freund von mir meinte mal "es ist eher ein Keule schwingen", das hat mir das Gesamtverständnis etwas näher gebracht.

[VN_FFM1993]

danke wooden!

werde es heute ausprobieren!!

[AndrewWK]

Zitat von dadon Nja würd ich nich sagen. So geschobene Kicks sind manchmal schlechter als geschnappte find ich. Sieht auch gut aus und es zeigt irgendwie dass man die Technik beherscht und seine Füße unter Kontrolle hat. Denn so nen Kick einfach mit Kraft zu machen und wie soll ich sage.. "durchdrehen" is einfacher als schöne die Technik machen mit Knie zuerst hoch dann Kick und zurückschnappen. Dabei Balance und Körper gut zu halten is dann doch schwieriger und meiner Meinung nach in einem gutem Kampf sinnvoller. @Asia Wien: Jo ich trainier auch dort.

Nur wenn es richtig wehtun soll muss man voll reingehen. Ei Lowkick schnappen zu lassen ist meiner Meinung nach nur sinvoll wenn man den gegner ärgern will. Das habe ich halt so gelernt.