Muay Thai mit 40

[Ceofreak]

Ich hab selbst mitlerweile n totales Tief.. bin zu nix zu motivieren was Training angeht... ich glaub das liegt bei mir einfach am Wetter.. Bin am Abend fix und fertig nach der Arbeit und zu nix mehr zu gebrauchen... Es muss einfach wieder die Sonne kommen und uns Energie geben!

Dann wirds auch mit dem Training wieder! Da bin ich mir sicher

Grüßle,

Ceo

[ElCativo]

Zitat von XDSX Hallo Ich mache jetzt seit knapp einen Jahr Muay Thai und bin kurz davor alles hinzuschmeissen . Bin momental an 5Tagen die Woche , jeden Tag 10 Std am Arbeiten . Komme nach Hause und versuche pünktlich zum Training zu kommen . Erste Training 19-20Uhr30 , Zweite 20Uhr30 - 22Uhr Beim späteren Training stehe ich alleine in der Halle (macht auch nicht sehr viel Spaß) Habe mehrere Wochen überhaupt kein Training mehr gemacht (von der Arbeit ausgepowert) Wenn ich mal zum Training komme und in der Halle stehe komm ich mir vor als wenn ich das erste mal da bin (Techniken verlernt ...0 Kondition ). Würde mich freuen mal von anderen Ü35 zu hören/lesen wie es bei euch ist . Gleiche Probleme ? Was macht ihr ? Seid ihr auch am überlegen aufzuhören ? Was treibt euch an , trotz Berufsstress zum Sport zu gehen . Ist es sinnvoll bei den ganzen Stress mit Sport weiterzumachen oder sollte man aufhören um seine Ruhe wiederzufinden . Andere Sportarten (Fußball ,Schwimmen ...) kein Interesse . Freue mich über eure Antworten ... Natürlich können sich auch Jüngere beteiligen

War/ist bei mir teilweise ähnlich..
Bin 33 und hatte eine längere Trainingspause.
Ohne jetzt lange drum herum zureden, ich ahbe eine tolle Truppe gefunden
und trainieren nun wieder relativ regelmäßig.

Ergo, versuche "einfach" Leute zufinden, mit denen Du gern trainierst.
Notfalls in nem anderen Dojo/Gym.
So dass es Dir Spaß macht hinzugehen.
Bei mir hats geholfen.

Gruß
Alex

[*doc*]

Hallo
Danke erst einmal für eure Antworten .
Habe heute früher Feierabend und werde mal wieder (nach Wochen) zum Training gehen . Mal schauen wie es wird .

Momentan würde ich sagen ....alles hinschmeissen und fertig .

Ich werde auf jeden Fall berichten wie es war (Habe gehört das mein Sportkollege ...38 Jahre ...auch gekündigt hat , nun liegt das Durchschnittsalter bei 16/19)

Na dann..............man liest sich

Zitat von XDSX Hallo Danke erst einmal für eure Antworten . Habe heute früher Feierabend und werde mal wieder (nach Wochen) zum Training gehen . Mal schauen wie es wird . Momentan würde ich sagen ....alles hinschmeissen und fertig . Ich werde auf jeden Fall berichten wie es war (Habe gehört das mein Sportkollege ...38 Jahre ...auch gekündigt hat , nun liegt das Durchschnittsalter bei 16/19) Na dann..............man liest sich

Such dir einen anderen Verein oder mach Kickboxen was nicht so
intensiv ist wie Thaiboxen. Manchmal sollte man auf sein Alter Rücksicht nehmen.

[Kyoshi]

Zitat von XDSX Momentan würde ich sagen ....alles hinschmeissen und fertig . Ich werde auf jeden Fall berichten wie es war (Habe gehört das mein Sportkollege ...38 Jahre ...auch gekündigt hat , nun liegt das Durchschnittsalter bei 16/19)

zu 1.) Überlege Dir das gut ! Meistens ärgert Mann sich, das Mann es gemacht hat !
"Der Wahn ist kurz, die Reue lang !"

zu 2.) Gerade wir "alten Säcke" zeigen dem "jungen Gemüse" oft wo Vater den Most herholt !

[Happybanshee]

Hallo!

Zitat von XDSX Hallo Danke erst einmal für eure Antworten . Habe heute früher Feierabend und werde mal wieder (nach Wochen) zum Training gehen . Mal schauen wie es wird . Momentan würde ich sagen ....alles hinschmeissen und fertig . Ich werde auf jeden Fall berichten wie es war (Habe gehört das mein Sportkollege ...38 Jahre ...auch gekündigt hat , nun liegt das Durchschnittsalter bei 16/19) Na dann..............man liest sich

Das ist vielleicht auch ein zusätzlicher Grund. Klingt, als wärest Du nicht sehr begeistert davon, nur Jungspunde um Dich zu haben. Wenn's daran liegt, mach Dir bewusst, dass man auch Vorteile hat, wenn man nicht mehr zum jungen Gemüse gehört. ich hoffe, es erschlägt mich hier keiner, wenn ich das mit 26 verlauten lasse.

Ich arbeite erst seit einem Jahr Vollzeit und habe quasi den direkten Vergleich von Leben und Training im Studium und Leben und Training im Beruf. (Warum hab ich mir gleich danach nen Vollzeit-Job gesucht...)
Manchmal ist es soo schwer, sich aufzuraffen und hinzugehen... der kalte Weg bis dahin... die Zeit, die man gemütlich auf dem Sofa lümmeln könnte...
aber es ist eben auch ein super Gefühl, wenn man es schafft, sich durchzubeißen. Es ist der Kampf im Kleinen.

Zitat von Kyoshi zu 1.) zu 2.) Gerade wir "alten Säcke" zeigen dem "jungen Gemüse" oft wo Vater den Most herholt !

Klasse Spruch!

[Kyoshi]

Zitat von Happybanshee Klasse Spruch!

Komm in unser Alter, dann weißt Du wovon ich spreche !

[Happybanshee]

Zitat von Kyoshi Komm in unser Alter, dann weißt Du wovon ich spreche !

Bin ja schon dabei!

[Papatom]

Hi,

hör blos nicht auf!!! Mir persönlich ist das inzwischen wichtiger als je zuvor..

Gegebenenfalls muss man sein Leben eben ein wenig umstrukturieren. Man ist ja keine 19 mehr. Da macht der Körper ja noch fast alles mit und braucht nicht allzuviel Regeneration. Wie sieht es denn aus? Nicht allzuviel Streß? Gesunde Ernährung? Genug Schlaf? Auch mal im wachen Zustand ne Stunde auf'm Sofa entspannen?

Je älter ich werde, desto mehr merke ich, wie wichtig es ist, sich mal aus dieser blöden Leistungsspirale rauszunehmen, in die man gerne von aussen gedrückt wird. Super im Job, möglichst Karriere, viel Geld, moderner Mann als super Vater, Haushalt sowieso, toller Ehemann, immer gut gelaunt und kreativ..klar und Zeit für Freunde und Hobby's hat man auch....und die Erde ist sowieso eine Scheibe....

Nix da, Prioritäten setzen. Wenn Dir Sport wirklich wichtig ist (und das sollte er mit zunehmenden Alter!!!), schaff die in anderen Bereichen mehr Luft.

Viele Grüße

[Kyoshi]

@ Papatom

[spassamleben]

Zitat von Happybanshee Bin ja schon dabei!

ich glaube nicht das du schon soweit bist
"dabei" zählt nicht...in 14 jahren kannste uns berichten wie dat ist

[PROKONOM]

Zitat von XDSX Hallo Ich mache jetzt seit knapp einen Jahr Muay Thai und bin kurz davor alles hinzuschmeissen . Bin momental an 5Tagen die Woche , jeden Tag 10 Std am Arbeiten . Komme nach Hause und versuche pünktlich zum Training zu kommen . Erste Training 19-20Uhr30 , Zweite 20Uhr30 - 22Uhr Beim späteren Training stehe ich alleine in der Halle (macht auch nicht sehr viel Spaß) Habe mehrere Wochen überhaupt kein Training mehr gemacht (von der Arbeit ausgepowert) Wenn ich mal zum Training komme und in der Halle stehe komm ich mir vor als wenn ich das erste mal da bin (Techniken verlernt ...0 Kondition ). Würde mich freuen mal von anderen Ü35 zu hören/lesen wie es bei euch ist . Gleiche Probleme ? Was macht ihr ? Seid ihr auch am überlegen aufzuhören ? Was treibt euch an , trotz Berufsstress zum Sport zu gehen . Ist es sinnvoll bei den ganzen Stress mit Sport weiterzumachen oder sollte man aufhören um seine Ruhe wiederzufinden . Andere Sportarten (Fußball ,Schwimmen ...) kein Interesse . Freue mich über eure Antworten ... Natürlich können sich auch Jüngere beteiligen

Habe auch schon oft übers Aufhören nachgedacht und erwische mich dann spätestens nach zwei Wochen im Wohnzimmer mit Liegestützen. Einmal dabei, immer dabei.

Gruss Peter

Respekt an die Leute, die damit in so einem Alter noch anfangen. Ich bin nun fast 21 Jahre jung, habe vor 3 Woche mit Muay Thai richtig angefangen und stoße gerade ab und zu schon an meine physischen Grenzen. Deprimierend.

[Fry_]

Zitat von Pate 2 Respekt an die Leute, die damit in so einem Alter noch anfangen. Ich bin nun fast 21 Jahre jung, habe vor 3 Woche mit Muay Thai richtig angefangen und stoße gerade ab und zu schon an meine physischen Grenzen. Deprimierend.

wieso ? dann machst Du doch alles richtig

[Kyoshi]

Zitat von Fry_ wieso ? dann machst Du doch alles richtig

@ Pate 2

Schön am Ball bleiben ! Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen !