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  #1  
Alt 18-06-2006, 23:13
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Kickboxen, Muay Thai, Brazil Jiu Jitsu
 
Registrierungsdatum: 21.02.2006
Alter: 23
Beiträge: 42
Standard treffen und getroffen werden - Ausatmen!

Hi Leute,

egal welche sportart egal ob Kick oder Schlag mit was auch immer, man atmet dabei aus.

Sobald ich getroffen werde tut es normalerweise weh, atme ich aber aus wenn ich getroffen werde spüre ich es kaum.

Meine Frage -> gibt es dafür eine wissenschaftliche / biologische Erklärung oder einfach nur ausatmen = adrenalinzufuhr?

Danke im vorhinein
LG Michi
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  #2  
Alt 18-06-2006, 23:16
Benutzerbild von Mindwalker
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Muay Thai
 
Registrierungsdatum: 13.02.2006
Alter: 29
Beiträge: 250
Standard

Also, es ist simpel! Beim Ausatmen spannt man die Muskeln an!
__________________
Du mußt herrschen und gewinnen, oder dienen und verlieren, leiden oder triumphieren, Amboß oder Hammer sein.
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  #3  
Alt 18-06-2006, 23:21
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Muay Thai und Bodybuilding
 
Registrierungsdatum: 21.02.2006
Beiträge: 99
Standard

Durch das einatmen, werden die Muskeln mit Sauerstoff versorgt...ausatmen entlastet die Muskeln und verschaft ihnen so optimale Härte!
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