Trinken beim Training

[Sarang]

Wir dürfen in 2 Stunden Training, vielleicht einmal ein zwei Schluck trinken, öfters auch gar nichts, denke dass trinken schon enorm wichtig ist, besonders bei diesem Wetter.

Wie sieht das bei euch aus im Training?

[Hunter_Joe]

also wir hab im judo auf ungefär der hälfte 3 min trinkpausen in der man im zweifelsfalle auch ma aufs klo gehn kann.

[noppel]

Zitat von Sarang Wir dürfen in 2 Stunden Training, vielleicht einmal ein zwei Schluck trinken, öfters auch gar nichts, denke dass trinken schon enorm wichtig ist, besonders bei diesem Wetter. Wie sieht das bei euch aus im Training?

frag doch mal, warum...

[MalteHH]

Unterschiedlich. Wenn es sehr warm ist, dann mal zwischendurch ganz schnell ein paar Schlücke.

[Sarang]

Zitat von noppel frag doch mal, warum...

,,Muss nicht sein bei 3x Training in der Woche"

[Kenji the next Lee]

bei uns ist ganz einfach nach dem training das saufgelage

[banana128]

bei uns gibts immer mal wieder zwichendrin 30-60sek durchschnaufen, zwischen pratzenrunden oder sonstwann, da kann man sich mim handtuch ne runde entschweißen, nen wasserbauch antrinken usw was das herz begehrt.
saufgelage haben wir danach auch, ist aber nur was für die ganz harten : p

[noppel]

Zitat von Sarang ,,Muss nicht sein bei 3x Training in der Woche"

so n assi!

was hat die anzahl der trainingseinheiten mit dem trinken zu tun?

[R4d0N]

also beim pratzenwechseln ist immer zeit zum trinken und die zeit nimm ich mir auch definitiv

[Sarang]

Zitat von noppel so n assi! was hat die anzahl der trainingseinheiten mit dem trinken zu tun?

Keine Ahnung, wollte auch nicht nachfrage, werde aufjedenfall mal die Tage ins Hanse Gym gehen, hat ja einen sehr guten Ruf und mir da dass Training mal angucken, kein Bock bei jeder TE fast umzuklappen bzw. umzuklappen

[noppel]

mach das unbedingt!

die eitelkeit deines trainers sollte nicht zu lasten deiner gesundheit gehen.

[Rachegott]

Training ohne trinken?? Ist ja fast schon fahrläsig so ein Verhalten!!! Dehydrirung ich komme!!!

[Kaan K.]

unser Trainer sagt uns immer wir sollen garnichts trinken weil wir davon Seitenstiche bekommen....wir machen aber auch nur 1 Stunde Training...und wenn du über den ganzen Tag ausreichend trinkst ist das auszuhalten

[noppel]

Über die Notwendigtkeit des Trinkens während des Trainings

kann sich ja jeder selbst seine meinung bilden.

aber für sich entscheiden sollte man dürfen.

[bouncer]

Zitat von Kaan K. unser Trainer sagt uns immer wir sollen garnichts trinken weil wir davon Seitenstiche bekommen....wir machen aber auch nur 1 Stunde Training...und wenn du über den ganzen Tag ausreichend trinkst ist das auszuhalten

Sorry, aber das ist echt Schwachsinn!! Bei mir dürfen die Leute in den Pausen immer Trinken, ich erinnere sie sogar daran wenn ich das Gefühl habe das sie zu wenig trinken!