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  #1  
Alt 07-11-2006, 08:28
Benutzerbild von AlArabiata
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: IMB Eskrima; QiGong...und a bissi JKD
 
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Alter: 31
Beiträge: 944
Exclamation Homade Training Equipment and Conditioning - neues FMA Digest Special

Hallo Leute,

hier die neuste Ausgabe vom FMA Digest...
Was macht ihr bereits davon Daheim bzw was übernehmt ihr ins Training?


Greetz
Al
Angehängte Dateien
Dateityp: pdf Special-Edition_Homemade_Training-Equipment_Conditioning.pdf (1,22 MB, 135x aufgerufen)
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  #2  
Alt 07-11-2006, 08:38
Benutzerbild von D-Nice
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Figure8-ion-Escrima; off-topic-evolution-concept,Shining´s Manager
 
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Ort: beim Deutschen Fussballmeister 2007
Alter: 35
Beiträge: 5.424
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Zitat:
Zitat von AlArabiata
Hallo Leute,

hier die neuste Ausgabe vom FMA Digest...
Was macht ihr bereits davon Daheim bzw was übernehmt ihr ins Training?


Greetz
Al
jo al habs mir heute morgen auch schon durchgelesen, ich nehm mir immer vor was daheim zu machen .. schaffen tu ich s aber selten
__________________
tja leute.. *lol*zitat glupjek:"but nobody is so cool like ice like d-nice... "
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  #3  
Alt 07-11-2006, 09:07
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: fma
 
Registrierungsdatum: 22.06.2006
Alter: 32
Beiträge: 650
Standard

ich habe bisher nur einen reifen an einem pfosten in meinem garten.
abnehmbare klimmzugstange, und ne hantelbank mit allem drum und dran.

zum winter kommt noch ein sandsack ins gästezimmer und nächsten frühling wollte ich mir aus mehreren autoreifen etwas basteln um auch verschieden hohe ziele zu haben.
auch eine halterung für den sandsack möchte ich in den garten bauen.

und da ich nen großen garten habe wollte ich mir eine art "ring" basteln, was aber wohl nur auf ne sandfläche auf dem rasen hinläuft. ist aber eher davon abhängig wieviel leute mir mir da rauf gehen wollen.
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