|
#16
| |||
| |||
| Zitat:
Beim Kreutheben hättest du dir nur ein paar schlingen machen müssen und die finger wäre entlastet gewesen. also mehr das handgelenk belastet. |
|
#17
| |||
| |||
| Also wenn Du das Magellan-Liedchen bei der Prüfung singst, ist Dir der Gelbgurt sicher - schon allein, um Dich wieder ruhig zu stellen. Im Gegensatz zu Moritz hilft mir das Trainieren mit schweren Stöcken zu Hause sehr gut. Es trainiert die Unterarmmuskeln und stärkt den Griff - Ausdauer ist mit leichteren Stöcken kein Problem mehr. |
|
#18
| ||||
| ||||
Deine posts sin ja echt der hammer alder ich sitz hier vorm rechner un lach mich neukrank... Wünsch dir viel Glück bei deiner Prüfung...
__________________ "Free people will never remain free, if they are not willing, if need be, to fight for their vital interests." - John Foster Dulles |
|
#19
| |||
| |||
| Zitat:
![]() |
![]() |
| Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste) | |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
|
|
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Erstellt von | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Schaschka ohne Parierstange | faB* | Europäische Kampfkünste | 135 | 14-04-2008 10:02 |
| homosexuelle Kampfsportler | BluesLee | Offenes Kampfsportarten Forum | 127 | 25-07-2005 16:55 |
| teleskopschlagstock buch | watcher | Waffen in Kampfkünsten | 36 | 09-04-2005 19:37 |
| Deutsche Gesetze - BRD - Deutsches Reich | Avila | Off-Topic Bereich | 42 | 14-02-2004 02:34 |
| Was zu lachen in dieser harten Welt... | Tengu | Off-Topic Bereich | 113 | 18-06-2003 02:57 |