wie oft trainiert ihr?

[suburban]

7x die woche
komme insgesamt so ca. auf 13 stunden.

Montags: Morgens Muay Thai (und im Moment noch Abends WT)
Dienstags: Ab und zu Muay Thai
Mittwoch: Morgens Muay Thai
Donnerstag: Entspannen
Freitag: Morgens Muay Thai Sparring (und im Moment noch WT und Escrima abends)
Samstags: Silat Suffian Bela Diri in Wiesbande (wenn es zeitlich passt und ich freitags nicht zu hart gefeiert habe )

[heavenlybody]

kommt darauf an was alles ansteht: circa 4h (minimum) - 15h die woche im dojo ... zu hause natürlich auch immer noch a bissel.

[Kitsu]

4-5 mal die Woche, also maximal währen das zusammengenommen 9 Stunden (ein paar Doppelstunden sind dabei)
Ich geh halt so oft zum Training wie möglich, da es sein kann, dass ich aufgrund meines Jobs schon mal eine ganze Woche aussetzen muss. (...oder sogar mehrere Wochen, das währe dann aber der absolute Horror für mich)

[Shining]

Ich komme mir im Vergleich zu euch so faul vor.
3 mal die Woche + ein mal Muckibude (Im Winter halt wegen Lauftraining).
Vor dem Wettkampf so oft wie moeglich Doppelstunden, und wenns geht 2 mal die Woche Laufen und ein mal Muckis.

[Bare-knuckle]

hallo, weiss nicht ob ich auch mitschreiben darf.

momentan 3x die woche boxtraining.
3x die woche pumpen im mcfit.

momentan hat mein **************************VEREIN wegen
osterferien zu (ist das bei euch eigentlich auch so?)

ich hab noch vor ins MMA training zu gehen allerdings
bin ich ja im moment schon im boxverein angemeldet und
bald gehts auch wieder mit dem arbeiten los aber ich hoffe
doch das ich füher oder später mit MMA anfangen kann.
hab den sport ausprobiert und es war einfach zu geil.

[Shining]

@Bare-Knuckle,

momentan hat mein **************************VEREIN wegen osterferien zu (ist das bei euch eigentlich auch so?)

ich kenne das vom frueheren Verein (Ju Jutsu) Es lag daran, dass die Trainingshalle zum Schulgebaeude dazugehoerte.
Das war total nervig. Habs ja unter anderem deswegen drauf geachtet dass mein neuer Verein nicht in den Schulferien zu hat. Bei uns findet das Training immer statt. Bis auf Weihnachten.
Dann geh doch zum MMA, einen Vorteil hast du doch schon, dass es immer stattfindet, oder?

[kerberos7]

@Bare-Knuckle,

Hab das selbe Problem mich **** tierisch up will Muay Thai trainieren

[Tagtraum]

Hab ja erst gerade angefangen, also:
2x in der Woche 1,5h Karate

[Guv´nor]

3-6 mal die woche je nachdem wie ich es schaffe

3-4 mal bjj
2 mal combat sambo und mma
1 mal boxen

mo 2h bjj und 0,5h pumpen
di 2 mma combat sambo, 1,5 h boxen
mi 2h bjj und 20min pumpen
do combat sambo mma 30 min pumpen
fr 2h bjj 1h pumpen und nogi
sa alle 2-3 wochen wettkampf oder seminar
sonntag bjj oder boxen ale 2-3 wochen je nachdem was ich unter der woche versäumte

im schnitt 9-11 h pro woche

[Xaphania]

3x die Woche je 1 1/2 Stunden Training. Bin aber auch Neueinsteiger.

Ansonsten Schwimmen und Inlineskaten nach Lust und Laune.

[Katha87]

Montag : Laufenoder Fitnessstudio
Dienstag : ab in die boxbude
Mittwoch: boxbude
Donnerstag: boxbude
Freitag: Pause
Samstag: Boxbude
Sonntag: Boxbude
Und vorm Training je nach zeit nochmal aufs laufband

[na.mae]

Bin wohl auch einer der Faulsten hätte eigentlich 3X 2 std training ( wird meistens eh mehr, weil wir immer überziehn wie wir wollen)

Einmal mit schwerpunkt Kraft einmal Tecknik und einmal dehnen/atemübungen. Geh aber seit ieniger zeit garnicht mehr ins dehntraining, weils mich ehlrihc gesagt nicht wirklcih fordert, treff mich lieber außerhalb mit freunden und trainiere und dehne.

In den sommerferien wirds dann natürlich mehr vorallem nachm trainingslager.

Also fix 4 std die Woche und sonst nach lust und laune

[Zottelkopf]

momentan 1 mal etwas über 2h die woche

ab november dann 3 mal

aber akut leider kein iaido mehr :-P

hauptbestandteil: killermörder-sterbtalle-joga -.- und ICH hab joga immer gahsst xD

[califax]

Momentan leider nur 2 die Woche a 3h plus 1h Tai Chi oder Qi Gong.