Eure Verletzungen

[hashime]

Zitat von Happybanshee Oo, wie hast Du das denn hingekriegt?

Keine Ahnung....vernünftiges Training?

Sorry, aber wenn ich mir im Training Wirbelsäulenschäden hole, meine Kniescheibe in Scherben liegt und mit noch nichtmal 20 Jahren sämtliche Bänder geflickt sind, dann überleg ich mir schon, ob das was ich hier trainiere gesund ist....ich will ja auch mit 40 kein Wrack sein

[Pfadfinder]

Aktuell: angebrochene Rippen

Davor: Hämatome(krieg die aber auch schnell), Bänderanriss l. Fuß, Prellung im Kiefergelenk, Zerrungen, Muskelentzuendung im Schienbein, verstauchte Zehen(oft)

Das war's soweit...in letzter Zeit werden die Verletzungen weniger

[Lucie]

Zitat von hashime Hm, also diese Blessuren machen dich auf Dauer und wenn das so weitergeht sicher nicht stärker sondern einfach kaputt Hatte in 10 Jahren VK Sparring nie was schlimmeres als blaue Flecken und einmal eine Verstauchung

So schlimm finde ich die Blessuren garnicht, heilt alles. Akut ist nur das Knie und das ist in 3-4 Monaten wieder fit. Kaputt gehe ich dadurch garantiert nicht, das waren vorerst auch die letzten Verletzungen! Das ist beschlossene Sache. Gehört irgendwie dazu das es doch auch mal was Schlimmeres als Prellungen & Co. gibt. Besonders am Boden oder durch Würfe....mein Arzt meinte nur warum ich den keinen Kochkurs oder was harmloseres mache, das wäre ich nicht in meiner Natur oder besser mir zu langweilig

[Lucie]

Zitat von Pfadfinder Aktuell: angebrochene Rippen Davor: Hämatome(krieg die aber auch schnell), Bänderanriss l. Fuß, Prellung im Kiefergelenk, Zerrungen, Muskelentzuendung im Schienbein, verstauchte Zehen(oft) Das war's soweit...in letzter Zeit werden die Verletzungen weniger

Na da gibt es ja doch noch wen der auch Blessuren davon trägt. Gut wenn es weniger wird

[Lucie]

Zitat von hashime Keine Ahnung....vernünftiges Training? Sorry, aber wenn ich mir im Training Wirbelsäulenschäden hole, meine Kniescheibe in Scherben liegt und mit noch nichtmal 20 Jahren sämtliche Bänder geflickt sind, dann überleg ich mir schon, ob das was ich hier trainiere gesund ist....ich will ja auch mit 40 kein Wrack sein

Mhh dann solltest du nen anderen Sport wählen, wobei da auch einiges passiert.

[***Nakatomi***]

mein rat wäre an lucie, doch 2-3 mal die woche nebenbei ins fitnessstudio zu gehen um sich eine rüstung anzutrainieren, damit alles nicht allzusehr verschleisst bei der trainingsintensität.
oder sie verhaftet bald einen mann, der sie mit 50 durch die gegend schiebt
muskeln sind das A und O bei starker belastung- gerade stabilität der wirbelsäule ist ein absolutes MUSS

[Stumpf]

Bei KK noch keine Verletzungen.

Dafür beim Handball 2 gebrochene Finger, 2 Kapselrisse, 3 Bänderrisse, 2 Muskelfaserrisse, diverse Stauchungen, Prellungen und Hämatome und ein Haltungsschaden, der mich ein Jahr praktisch Sportinvalide machte.

Kann also nur empfehlen, Kampfsport zu machen

[Lucie]

Zitat von ***Nakatomi*** mein rat wäre an lucie, doch 2-3 mal die woche nebenbei ins fitnessstudio zu gehen um sich eine rüstung anzutrainieren, damit alles nicht allzusehr verschleisst bei der trainingsintensität. oder sie verhaftet bald einen mann, der sie mit 50 durch die gegend schiebt muskeln sind das A und O bei starker belastung- gerade stabilität der wirbelsäule ist ein absolutes MUSS

Da gebe ich dir Recht. Muskulatur Rücken ist super, da ich intensiv gebouldert habe und viel für den Rücken (Muskulatur) machen. Beine sind trainiert vom Langstrecken laufen, der Rest durch zusätzliche Workouts ...das Zeug passiert trotzdem.....weniger Training - will ich auch nicht...Mann - da müsste auch einer aus der KK her und ob der mich dann mit 50 durch die Gegend schiebt?!

[hashime]

Zitat von Lucie Mhh dann solltest du nen anderen Sport wählen, wobei da auch einiges passiert.

Du meinst, so was "Spannendes" wie WT?
Wenn du keine Ahnung vom Kyokushin hast, solltest du keine dummen Meldungen darüber schieben

Achja, Verletzungen sind meiner Meinung nach kein Kriterium für Härte, Action und Spaß im Training....

[Pichouette]

Zitat von hashime Achja, Verletzungen sind meiner Meinung nach kein Kriterium für Härte, Action und Spaß im Training....

Dem kann ich nur voll und ganz zu stimmen. Verletzungen passieren nicht, weil das Training hart ist, sondern weil man selbst oder der Trainingspartner unsauber/unvorsichtig/unkonzentriert/übereifrig trainiert.

Wenn bei bestimmten Übungen eine besondere Verletzungsgefahr besteht, weist mein Trainer uns immer vorher darauf hin und ermahnt die manchmal etwas übereifrigen Kinderchen zur Vorsicht

[hashime]

Zitat von Pichouette Dem kann ich nur voll und ganz zu stimmen. Verletzungen passieren nicht, weil das Training hart ist, sondern weil man selbst oder der Trainingspartner unsauber/unvorsichtig/unkonzentriert/übereifrig trainiert.

Und jede Verletzung, die man sich in jungen Jahren zuzieht, rächt sich ein paar Jährchen später mit irgendwelchen Beschwerden....vor allem, wenn komplexe Gelenke wie Knie oder sogar Körperträger Nummer 1 die Wirbelsäule in Mitleidenschaft gezogen werden.....ich möcht meinen Sport gern noch länger ausüben und nicht mit 40 am Stock gehen.....

[noppel]

da sachste wat...

[Fips]

Zitat von hashime Und jede Verletzung, die man sich in jungen Jahren zuzieht, rächt sich ein paar Jährchen später mit irgendwelchen Beschwerden....vor allem, wenn komplexe Gelenke wie Knie oder sogar Körperträger Nummer 1 die Wirbelsäule in Mitleidenschaft gezogen werden.....ich möcht meinen Sport gern noch länger ausüben und nicht mit 40 am Stock gehen.....

Schatzi, nur weil Du na langweilige Spießerin bist musst Du den Anderen hier echt nicht den Spaß an ihren tollen Verletzungen nehmen. Reiß Dich mal ein bischen zusammen!

[hashime]

Zitat von Fips Schatzi, nur weil Du na langweilige Spießerin bist musst Du den Anderen hier echt nicht den Spaß an ihren tollen Verletzungen nehmen. Reiß Dich mal ein bischen zusammen!

Ah, der Herr Sesselkleber und Trainingstheoretiker ohne Kondition, grüß Sie
Wenn man nicht trainiert, kann man sich natürlich auch nicht verletzen, da stimm ich überein!

[Fips]

Zitat von hashime Ah, der Herr Sesselkleber und Trainingstheoretiker ohne Kondition, grüß Sie Wenn man nicht trainiert, kann man sich natürlich auch nicht verletzen, da stimm ich überein!

Komm, Du bist doch nur neidisch weil Du ncit son ein tolles Drohnenleben wie ich führen kannst, Mrs. "Ich sperre mich in einen mit Watte gepolsterten Raum, damit ich da noch in 100 jahren rumhocken kann". Außerdem trainiere ich doch eh nur um Dir irgendwann mal in Deinen Reiterinnenhintern zu treten, und das schaff ich acuh ganz ohne Training. Deiner überlegenen Argumetation folgend ist es also sinnlos das erhöhte Verletzungsrisiko eines Trainings in kauf zu nehmen, schließlich will ich auch in 20 Jahren noch keinen Sport amchen!

Und bevor ich wieder nen Zicker einfange: Ja, ich hör ja schon auf hier sinnlos rumzuspammen...