Systema-Ersatz

[gungfuson]

Hi!

Haette leider nur die Chance 1x pro Woche Systema zu trainieren, gibt es irgendwelche Systeme die Systema aehneln?

[Suntukan Jackson]

Ballett ! hahaha

...nein versuchs mit Kyusho, Aikido, Tai Chi und Qi Gong

[Andreas Weitzel]

Zitat von gungfuson Hi! Haette leider nur die Chance 1x pro Woche Systema zu trainieren, gibt es irgendwelche Systeme die Systema aehneln?

Das wird schwierig. Ob Aikido, Taichi oder Kyusho, sie alle ähneln Systema hauptsächlich nur in Begriffen, Ideen und manchmal dem Äußeren. Aber wenn man die Sachen gründlicher vergleicht, als nur Videos anzuschauen, stellt man fest, daß Systema doch etwas anderes meint bzw. ist.

Gruß
Andreas

[Suntukan Jackson]

Zitat von Andreas Weitzel Das wird schwierig. Ob Aikido, Taichi oder Kyusho, sie alle ähneln Systema hauptsächlich nur in Begriffen, Ideen und manchmal dem Äußeren. Aber wenn man die Sachen gründlicher vergleicht, als nur Videos anzuschauen, stellt man fest, daß Systema doch etwas anderes meint bzw. ist. Gruß Andreas

fffffff ja klar, nur er sucht etwas das ähnlich ist, es ist natürlich nicht SYSTEMA ,aber die Möglichkeit besteht eben nicht!!!!!!!!!!! Verstehst du das ? Denkst du nicht dass ihm das Kyusho, Aikido oder Taichi Training mehr in seinem Systema helfen wird als z.B. TKD ?

Zitat von Suntukan Jackson fffffff ja klar, nur er sucht etwas das ähnlich ist, es ist natürlich nicht SYSTEMA ,aber die Möglichkeit besteht eben nicht!!!!!!!!!!! Verstehst du das ? Denkst du nicht dass ihm das Kyusho, Aikido oder Taichi Training mehr in seinem Systema helfen wird als z.B. TKD ?

Der Andreas ,,versteht" das wahrscheinlich besser als jeder andere hier und es wird auch seinen Grund haben warum er auf die ,,Schwierigkeiten" und ,,Gefahren" hinweist.

Es schmeckt halt nicht immer gut, wenn man alle Zutaten in einen Topf wirft und kräftig umrührrt

Mein Tipp wäre:

Such dir eine ,,Disziplin"/,,Regelwerk" in der du nach Systema Prinzipien versuchst zu arbeiten. Z.b MMA/Sambo oder Ringen.

Grüße Ima-Fan

[gungfuson]

Zitat von IMA-Fan Der Andreas ,,versteht" das wahrscheinlich besser als jeder andere hier und es wird auch seinen Grund haben warum er auf die ,,Schwierigkeiten" und ,,Gefahren" hinweist. Es schmeckt halt nicht immer gut, wenn man alle Zutaten in einen Topf wirft und kräftig umrührrt Mein Tipp wäre: Such dir eine ,,Disziplin"/,,Regelwerk" in der du nach Systema Prinzipien versuchst zu arbeiten. Z.b MMA/Sambo oder Ringen. Grüße Ima-Fan

Wie soll ich denn nach Systema Prinzipien arbeiten, wenn ich nicht weiss wie sie funktionieren? Habs ja noch nie gemacht :/

[amasbaal]

abgesehen vom für mich immer noch merkwürdig rüberkommenden "kontaktlosen arbeiten", sehe (!!!!!! bin auch nur video gucker) ich hin und wieder dinge, die mich stark an manches aus dem pencak silat und noch mehr an sambo erinnern. mit letzterem bleibst du zumindest "im land" und hättest etwas, was viele systematen auch als kk-hintergrund haben.

[Trinculo]

Zitat von gungfuson Hi! Haette leider nur die Chance 1x pro Woche Systema zu trainieren, gibt es irgendwelche Systeme die Systema aehneln?

Kommt darauf an, was du im Systema suchst.

[gungfuson]

Zitat von Trinculo Kommt darauf an, was du im Systema suchst.

vorallem interessiert mic hauch der "psychologische Hintergrund"

[Trinculo]

Zitat von gungfuson vorallem interessiert mic hauch der "psychologische Hintergrund"

Verstehe ich nicht ... magst du uns das erläutern ?

[gungfuson]

Zitat von Trinculo Verstehe ich nicht ... magst du uns das erläutern ?

Gern. Angeblich soll bei Systema auch Psychologie-Unterricht statt finden.. stand auf einer der 2 SYstema Websites aus Hamburg.
Aber mich interessiert dieser Kampfsport allgemein, weil es keine Formen, keinen festen Stand, usw. gibt. Hoert sich sehr komfortabel und logisch fuer mich an!

Zitat von gungfuson Wie soll ich denn nach Systema Prinzipien arbeiten, wenn ich nicht weiss wie sie funktionieren? Habs ja noch nie gemacht :/

Du könntest andere im Training fragen, ob interesse an einer Trainingsgruppe besteht, oder wenn dies der Fall ist auch mal den Vorschlag für eine Zusätzliche Einheit machen.

Wenn du damit arbeiten willst, wirst du erstmal die Basics verinnerlichen müssen, vorher macht das ,,Ergänzen" für mich wenig Sinn. Wenn ich ,,Boxen" lernen will und das nur 1 mal die Woche machen kann und als ,,Ergänzung" 3-4mal ins Judo renne, rate mal was meinen Stil am Ende dominieren wird und vorallem was sich bei mir eher instinktiv durchsetzt.

Ansonsten bliebe noch die Möglichkeit, dass du den Andreas oder deine Trainer dort fragst, was es an Möglichkeiten für Solo-Arbeit gibt.

Warst du überhaupt schon dort? Wenn nicht vielleicht doch erstmal 1 mal die Woche hingehen und schauen obs einem liegt.

Grüße Ima-Fan

[Jörg B.]

Wenn Du Psychologie-Unterricht haben willst, empfehle ich Dir, Dich nach einer Uni in Deiner Nähe umzuschauen.

Ansonsten geh zum Sambo, Judo oder Ringen.

[icebär]

Zitat von gungfuson Hi! Haette leider nur die Chance 1x pro Woche Systema zu trainieren, gibt es irgendwelche Systeme die Systema aehneln?

Am Anfang reicht es einmal pro Woche zu trainieren.

[Cirvante]

Zitat von gungfuson Hi! Haette leider nur die Chance 1x pro Woche Systema zu trainieren, gibt es irgendwelche Systeme die Systema aehneln?

Am Anfang ist es vor Allem wichtig, dass du erstmal die Grundlagen lernst. Das wären die Atemtechnik sowie weitere -übungen, langsame Liegestützen auf Fäusten, sowie die anderen Übungen für die Muskeln, Rollen (Vorwärts- und Rückwärtsrollen), usw.

Desweiteren gibt es viele Übungen, die du alleine oder mit einem Partner (der nicht unbedingt Systema können muss) durchführen kannst und die dich im Systema weiterbringen können. Grundsätzlich würde ich dir jedoch raten, erstmal ein paar Trainingsstunden zu absolvieren, damit du dir ein Bild machen kannst und mit den Grundlagen vertraut wirst.

Zitat von gungfuson Hoert sich sehr komfortabel und logisch fuer mich an!

Nach ein paar bestimmten Übungen wirst du es vielleicht nicht mehr ganz so komfortabel finden. Aber das gehört eben auch zu einem Training dazu.