Systema: körperliche Verfassung

[Teashi]

Zitat von Björn Friedrich Fitness ist immer wichtig. Also wenn ich auf der Straße, kämpfen, rennen, über Zäune springen, Barhocker schmeissen oder Kopfnüsse verteilen muss, dann brauche ich körperliche Fitness....... Fitness ist die Grundlage für jede Art der physischen Auseinandersetzung. Tschüß Björn Friedrich

Ausser Tai Chi Chuan. Da braucht man nur Chi!

[Royce Gracie 2]

Dieser Herr würde alle von uns hier in unter 1 Minute zerlegen
und da meine ich wirklich alle

[Lexek]

Zitat von Royce Gracie 2 Dieser Herr würde alle von uns hier in unter 1 Minute zerlegen und da meine ich wirklich alle

Der gute BIG Country Nelson

Es war für uns alle eine Überaschung wie schnell und beweglich der typ trotz der Wampe ist

[Freier Geist]

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[Royce Gracie 2]

Zitat von Freier Geist Du weißt wahrscheinlich auch, wie in 8 Wochen das Wetter wird ...

Das weiss ich nicht.

Hab mich mit dem Thema Wetter vorhersagen nie beschäftigt

Über Herrn Weizels körperliche Verfassung hab ich mich auch schonmal "lustig"
gemacht.
Allerdings , gibt es auch Leute die trotz wampe kämpfen können , beweglich sind und sogar kondition haben

[Trinculo]

Zitat von Teashi Ausser Tai Chi Chuan. Da braucht man nur Chi!

Der Eindruck, dass man im Taijiquan nur Qi benötigte, stammt wohl vor allem aus dem leichtfertigen Umgang mit Transkriptionen.

[Kyoshi]

Zitat von Trinculo Der Eindruck, dass man im Taijiquan nur Qi benötigte, stammt wohl vor allem aus dem leichtfertigen Umgang mit Transkriptionen.

Das stimmt !

[stagediver]

Also ich hab Systema mal mittrainiert - auch da sahen sowohl Trainer als auch einige Schüler nicht gerade nach Topform aus - trotzdem haben die mich in dem einstündigen Körpertraining tüchtig in's Schleudern gebracht (und ich bin recht fit). Mal ehrlich - beim Gewichtheben wie beim Schwergewichtsboxen gibt es Leute mit dicker Wampe - trotzdem würde kaum einer behaupten: "Öh, der is aber nicht besonders fit..."
Und wenn mein Trainer mit 20-30 Kilo mehr als ich die Liegesstütze langsamer und sauberer ausführt als ich und dabei seinen Körper steif wie ein Brett hält, dann zieh ich davor den Hut!

[Lexek]

Klar gibt es Leute die eine Wampe haben und trotzdem Leistungssport betreiben aber diese würden bestimmt bessere Leistungen ohne Übergewicht bringen.

Und meiner meinung nach kann man Kraftsport mit Kampfsport nicht vergleichen und da spreche ich aus Erfahrung...Kraftsportler trainieren auf Kraft und haben somit wenig ausdauer, da die Muskeln mehr Sauerstoff benötigen um versorgt zu werden.

Als ich umgezogen bin habe ich ein paar Kumpels gebeten mir zu helfen (ein paar von denen waren Bodybuilder). Nach vier Stockwerken waren die platt, ich hatte schon Angst, dass die in meiner neuen Wohnung umfallen

[icebär]

Zitat von Lexek Sieht es nur so aus oder sind die Systema Leute wirklich in so einer schlechten körperlichen Verfassung ? Sogar die Instruktoren sehen untrainiert aus...

Es macht auch kein Fitness und sieht unttrainiert aus


YouTube - Bullies Get Owned by the Buttered Bean Funny Videos Fighting Destruction KOs KnockOuts

[Hauser]

Zitat von Royce Gracie 2 Dieser Herr würde alle von uns hier in unter 1 Minute zerlegen und da meine ich wirklich alle

Emin Boztepe würde ihn in unter einer Minute zerlegen!!1

[stagediver]

@ lexek:
1. trainieren Bodybuilder nicht in erster Linie auf Kraft, sondern auf einen großen Muskel - der Vergleich hinkt also etwas.
2. Frage ich mich jetzt auch, worum es dir geht?
Es wurden doch jetzt genug Namen von Systema-Instruktoren genannt, die Fit und drahtig wie ein Nike-Slipper sind - du jedoch meinst nur jaja, die mein ich nicht, sondern nur die beiden dicken.
So what? Sind halt Genussmenschen. Findest du in fast jeder KK/KS/SV.
Meiner Meinung nach wissen sie, was sie tun - und das ist für mich der Maßstab.

Grüße

[Lexek]

Zitat von stagediver @ lexek: 1. trainieren Bodybuilder nicht in erster Linie auf Kraft, sondern auf einen großen Muskel - der Vergleich hinkt also etwas. Grüße

Der Vergleich hinkt meiner Meinung nach nicht. Meinst du das die Muskeln mit Luft aufgepumpt werden ? Man trainiert indem man schwere Gewichte hebt und steigert sich dabei (meiner Erfahrung nach Monatlich). Ein großer Muskel bedeuted auch größere Kraft.

Es ist mir eben unklar wie Leute die sich Jahre mit Sport beschäftigen so untrainiert aussehen können...und ich spreche nicht nur von den Trainern.

Dieser Thread sollte keine Provokation sein, ich finds eben merkwürdig.

Für mich gilt: Wer SV fähig sein will, sollte eben auch ein paar Stunden in hartes Training investieren...denn ohne Fleiß kein Preis.

[Nino]

Zitat von Lexek Es ist mir eben unklar wie Leute die sich Jahre mit Sport beschäftigen so untrainiert aussehen können...und ich spreche nicht nur von den Trainern. Dieser Thread sollte keine Provokation sein, ich finds eben merkwürdig. Für mich gilt: Wer SV fähig sein will, sollte eben auch ein paar Stunden in hartes Training investieren...denn ohne Fleiß kein Preis.

Die Leistungsfähigkeit der Muskulatur hat doch nicht per so was damit zu tun wie viel Fett man mit sich rumträgt.
Das ist einfach das Bild, was in den Köpfen festsitzt, dass jemand sportliches automatisch nen geringen KF Anteil haben muss um sportlich zu sein...

[Lexek]

Zitat von Nino Das ist einfach das Bild, was in den Köpfen festsitzt, dass jemand sportliches automatisch nen geringen KF Anteil haben muss um sportlich zu sein...

So ist das aber nunmal. Denn Fett ist überflüssiges Gewicht. Leg dir mal ne 20 kg Hantel in den Rücksack und lauf damit einen Tag lang.