Erstes Turnier-was tun?

[KyokushinyMn]

OSU Leute.
Am 03.12.2011 habe ich mein erstes Kyokushinkai Turnier.
Da ich etwas nervös bin,habe ich folgende Frage an erfahrene Kämpfer.

• Wie bereite ich mich am besten vor?

[Punkt]

Zitat von KyokushinyMn [...] Wie bereite ich mich am besten vor?

Das kann Dir Dein Trainer wohl am Besten sagen, der weiß, wo Deine Defizite sind.

[Yiro]

Zitat von KyokushinyMn Erstes Turnier-was tun?

Gewinnen natürlich!

[Cillura]

Zitat von yiro gewinnen natürlich!

+1

[hashime]

Habt ihr kein Wettkampftraining?
Ansonsten bis eine Woche vor dem Turnier viel Training, viel Sparring, dann in der letzten Woche noch Kraft/Kondition aber kein Sparring mehr....
Such dir jemanden, der dich auf dem Turnier coacht....muss nicht der Trainer sein....einfach jemand, den du magst und der dich mental unterstützt....sowas hilft enorm....
Auf dem Turnier eine halbe Stunde vor dem Kampf locker aufwärmen....und dann Augen zu und durch

[Cillura]

Zitat von hashime ... Auf dem Turnier eine halbe Stunde vor dem Kampf locker aufwärmen....und dann Augen zu und durch

Bitte nicht wortwörtlich umsetzen. Könnte daneben gehen.

[KeineRegeln]

"....und dann Augen zu und durch", ist natürlich nicht wörtlich zu nehmen Besser Augen auf und durch den Gegner schlagen ^^.

Das mit dem Sparring würde ich auch so machen. Hab mir mal kurz vor einem Turnier den Muskel neber dem Schienbein so böse bei Sparring geprellt, das ich bei dem Tunier, nach dem ich einen Kick gegen den Ellenbogen des Gegners gemacht hatte, nicht mehr weiter kämpfen konnte. Du glaubst nicht wie deprimierend das war. Verschlimmert noch dadurch, dass der Gegner Nationalist war und ich es ihm eigentlich "zeigen" wollte. Hab ihm damit den Sieg sozusagen sogar geschenkt...

[Haishu]

Als drauf.

[Harrington]

Wie bereite ich mich am besten vor? ...

..ist echt ne frage, die 1. immer wieder vorkommt und 2. mich immer wieder erstaunen lässt, den satz "da ich etwas nervös bin" verstehe ich vollkommen, aber die frage nach der vorbereitung lässt immer darauf schliessen, dass der jeweilige trainer bei seinen schützlingen offentlich nicht richtig im thema zu sein scheint.. das ist doch die kernaufgabe des coaches..

[Cillura]

Zitat von Harrington Wie bereite ich mich am besten vor? ... ..ist echt ne frage, die 1. immer wieder vorkommt und 2. mich immer wieder erstaunen lässt, den satz "da ich etwas nervös bin" verstehe ich vollkommen, aber die frage nach der vorbereitung lässt immer darauf schliessen, dass der jeweilige trainer bei seinen schützlingen offentlich nicht richtig im thema zu sein scheint.. das ist doch die kernaufgabe des coaches..

Vielleicht weiß der Trainer ja auch garnichts von den Wettkampfambitionen seines Schützlings. Soll auch Leute geben, die ohne das OK des Trainers zu nem Wettkampf wollen.

Bei uns kam das mal vor. Derjenige kam als geprügelter Hund vom Wettkampf zurück und war dann auch nicht mehr lang bei uns. Tja. Man kann auch auf seinen Trainer hören, muss aber nicht.

[domo77]

vor allem ruhig bleiben...was sol passieren? entweder du gewinnst, oder du verlierst...
aus meiner wettkampferfahrung kann ich dir sagen, das sowas wie wettkampferfahrung schon vorteile bringt. du wirst wahrscheinlich erfahrungen sammeln und mit situationen umgehen, die du vorher so nie erlebt hast.. nimm es aber locker...man wächst mit seinen aufgaben ...erwarte einfach nix..wenn du verlierst hast du zumindest an erfahrung gewonnen!

[Icewing]

wie domo sagt - Ruhe bewahren.

Die anderen da sind auch nur Menschen aus Fleisch und Blut, mindestens so nervös wie du und haben auch nur 2 Arme, 2 Beine und einen Kopf

Geh mit ner offenen Einstellung hin, sammle Erfahrung und versuch alles zu geben ohne übers Ziel hinauszuschiessen (d.h. vergiss nicht alle Technik und evtl. Taktiken, sobald der erste Kampf losgeht).

Das mit dem Coach ist wichtig, find vorher im Sparring raus was du für ein Typ bist - brauchst du jemanden in der Ecke der dich auf Teufel komm raus pusht oder einen kühlen Kopf, der dich in den Rundenpausen auf Fehler bei dir und beim Gegner hinweist (und kannst du das im Notfall umsetzen oder was kriegst du im Eifer des Gefechts überhaupt noch mit wenn jemand was in den Ring reinruft).

Und lern die Regeln, nach denen da gekämpft wird

Ansonsten viel Erfolg, geh am Abend vorher rechtzeitig schlafen, frühstücke gut und geh vor dem Kampf nochmal aufs Klo, damit du nicht musst, wenn du schon auf dem Weg zum Ring bist...

[Harrington]

Zitat von Cillura Vielleicht weiß der Trainer ja auch garnichts von den Wettkampfambitionen seines Schützlings. Soll auch Leute geben, die ohne das OK des Trainers zu nem Wettkampf wollen. Bei uns kam das mal vor. Derjenige kam als geprügelter Hund vom Wettkampf zurück und war dann auch nicht mehr lang bei uns. Tja. Man kann auch auf seinen Trainer hören, muss aber nicht.

das wäre auch mein zweite überlegung gewesen.... ach, ich geh dann mal auf´n turnier aber wie bereite ich mich vor... jaja, solls geben, wenn, dann selber schuld...

[domo77]

Zitat von Harrington das wäre auch mein zweite überlegung gewesen.... ach, ich geh dann mal auf´n turnier aber wie bereite ich mich vor... jaja, solls geben, wenn, dann selber schuld...

dafür sind doch wir hier im Forum da.

Beste vorbeireitung zum Kampf:

"Auftragen...polieren!"

am besten schau dir vorher nochmal Karate Kid an.
Mr Miagi zeigt dir wie es geht!

[Cillura]

Zitat von domo77 ... am besten schau dir vorher nochmal Karate Kid an. Mr Miagi zeigt dir wie es geht!

Den Kranich kann er aber nur üben, wenn er einen Strand zur Verfügung hat.