Heiko Dachi und Hachinoji Dachi

[Jens91]

Hi Leute,

es gibt ja die Stände Heiko Dachi (Füße prallel, etwa schulterbreit auseinander) und Hachinoji Dachi (Füße 45° nach außen, etwa schulterbreit auseinander). Welche der beiden Stellungen, ist die die man am Anfang von Katas macht und auch mit Shizentai benennt?

Warum gibt es diese zwei Stellungen, hat das einen besonderen Grund? Sehe da keinen großen Unterschied im Nutzen? Also im Vergleich miteinander, nicht allgemeiner Nutzen ;-)

Vielen Dank schonmal.

[DerSchleifer]

Hallo Jens,

das kommt ein wenig auf die Stilrichtung an. Im Shotokan wäre es ganz klar Hachinoji (auch Hachiji genannt) -Dachi. Im Goju-Ryu in der Regel Heiko-Dachi, usw.

Viele Grüße!

Mathias

[Jens91]

Gibt es Heiko-Dachi im Shotokan nicht?

Hachinoji Dachi enspricht dem Shizentai?

[DerSchleifer]

Jepp. Hachinoji entspricht Shizentai.

Heiko-Dachi gibt es auch. Kommt aber seltener vor. Zum Beispiel wird Choku-Tsuki oder alle anderen Kihon-Waza im Stand in Heiko-Dachi geübt. Die Stellung kommt auch in einigen Kata vor. Zum Beispiel findest du ihn in Bassai-Dai, Kanku-Dai, Gankaku, Gojushiho-Sho und vielen anderen auch. Er fällt halt oft nicht auf, da man ihn in der Regel nicht als Stellung erkennt, da er relativ natürlich ist.

Viele Grüße!

Mathias

[Haishu]

Zitat von DerSchleifer Jepp. Hachinoji entspricht Shizentai. Heiko-Dachi gibt es auch. Kommt aber seltener vor. Zum Beispiel wird Choku-Tsuki oder alle anderen Kihon-Waza im Stand in Heiko-Dachi geübt. Die Stellung kommt auch in einigen Kata vor. Zum Beispiel findest du ihn in Bassai-Dai, Kanku-Dai, Gankaku, Gojushiho-Sho und vielen anderen auch. Er fällt halt oft nicht auf, da man ihn in der Regel nicht als Stellung erkennt, da er relativ natürlich ist. Viele Grüße! Mathias

Eigentlich schon, wir üben unsere Chokus lieber in Kiba-Dachi, damit die Knie auch schön wackeln

[ZoMa]

Zitat von Haishu Eigentlich schon, wir üben unsere Chokus lieber in Kiba-Dachi, damit die Knie auch schön wackeln

..und man sich über die Spätfolgen freuen kann..?

[DerSchleifer]

Zitat von ZoMa ..und man sich über die Spätfolgen freuen kann..?

Du weißt doch. Nur ein kaputtes Knie ist ein gutes Knie!

[Masushi]

Zitat von DerSchleifer Du weißt doch. Nur ein kaputtes Knie ist ein gutes Knie!

also, wenn man den Kiba-Dachi korrekt ausführt, dürfte er die Knie nicht beschädigen (z.B. wenn das Knie zu weit über dem Fuß steht). Korrigiert mich, wenn ich mich irren sollte.

[DerSchleifer]

Zitat von Masushi also, wenn man den Kiba-Dachi korrekt ausführt, dürfte er die Knie nicht beschädigen (z.B. wenn das Knie zu weit über dem Fuß steht). Korrigiert mich, wenn ich mich irren sollte.

Na ja, ich denke generell das viele Shotokan-Stellungen von ihrer Grundidee her mehr schädlich als förderlich für die Gesundheit der Kniee sind. Man kann einfach zu viele verkehrt machen, als das man völlig belastungsfrei trainieren könnte. Zumindest wenn man so übt, wie es in 95% der Dojo verlangt wird.

Und wenn ich mich während des Trainings auf nichts anderes mehr konzentrieren darf, als auf meine Stellung um eine Überbelastung der Kniee zu vermeiden, wozu mach ich dann bitte noch Karate?

Viele Grüße!

Mathias

[SKA-Student]

Wie sehen denn nun kniefreundliche Stellungen aus?

Zitat von SKA-Student Wie sehen denn nun kniefreundliche Stellungen aus?

möglichst natürlich

[DerSchleifer]

Zitat von SKA-Student Wie sehen denn nun kniefreundliche Stellungen aus?

So wie in 95% der klassischen okinawanischen Stilrichtungen oder auch in den Kranichstilen aus Fujian. Im großen und ganzen relativ hoch.

[SKA-Student]

Zitat von Paul_Kersey möglichst natürlich

Da will man mal die Karateka aus der Reserve locken...
Da wären die Karateka NIE drauf gekommen!

Zitat von SKA-Student Da will man mal die Karateka aus der Reserve locken... Da wären die Karateka NIE drauf gekommen!

Nö eigentlich nicht.
Es gibt ja durchaus auch Stilarten mit hohen, recht natürlichen Ständen


Aber vlt. wollt ichs doch ein bisschen...

[Trunkenbold]

Zitat von Paul_Kersey Nö eigentlich nicht. Es gibt ja durchaus auch Stilarten mit hohen, recht natürlichen Ständen Aber vlt. wollt ichs doch ein bisschen...

Die Stände haben (hatten) spezielle Aufgaben, unabhängig vom gesundheitlichen Aspekt. Leider, wird das Wissen um die Techniken immer verworrener, da sich immer mehr „Großmeister und Meister“ mittels Bunkai an ihnen versuchen.