Übung für Abwehrtechniken

[Exzel]

Gibt es eine Übung, die es ermöglicht auch ohne Partner Abwehrtechniken zu erlernen und vor allem die nötige Reaktion zu erlangen?

[Sebastian]

Grundschule, Kata

Selbt Kombinationen mit Verteidigung, Angriff überlegen und "mit der Luft" trainieren

[Dojokun]

Aber es ist halt wie Schwimmen ohne Wasser.
Die Form kann man so erlernen, aber das Timing nicht...



Oss

Dojokun

[JuMiBa]

Original geschrieben von Dojokun Aber es ist halt wie Schwimmen ohne Wasser. Die Form kann man so erlernen, aber das Timing nicht...

Denke ich auch, Partnertraining ist wohl das Beste, wenn Du Reaktion trainieren willst !

Gruß Micha