Aggression im Kampf

[Patrick_W]

Hallo,
ich hab eine Frage bzgl. Wettkampf aber auch SV.
Die fernöstlichen Kampfkünste basieren zum großteil auf Meditation und Ruhe. Man sagt, dass man einen Kampf (egal ob Wettkampf oder Straßenkampf) nur mit völliger "Entspanntheit" gewinnen kann.
Andererseits ist bekannt, dass man unter Aggression besonders starke Kräfte entwickelt, die man sonst gar nicht hat.
Ist es nun besser wenn man im Wettkampf aggressiv auftritt oder total entspannt und konzentriert.
Wie kann man völlige "Entspannheit" auch in Stresssituationen wie im Wettkampf oder Straßenkampf trainieren?
Viele Grüße
Patrick

du musst deine aggression kontrollieren können, und darfst dich nicht von ihr beherrschen lassen.

das ideal ist quasi, die aggressionskraft nach belieben an und abstellen zu können, und trotzdem innerlich ruhig zu bleiben.

[Patrick_W]

Zitat von Yasha Speed das ideal ist quasi, die aggressionskraft nach belieben an und abstellen zu können, und trotzdem innerlich ruhig zu bleiben.

kann man sowas erlernen? und wenn ja wie????

[Jolie]

Zitat von Patrick_W Hallo, ich hab eine Frage bzgl. Wettkampf aber auch SV. Die fernöstlichen Kampfkünste basieren zum großteil auf Meditation und Ruhe. Man sagt, dass man einen Kampf (egal ob Wettkampf oder Straßenkampf) nur mit völliger "Entspanntheit" gewinnen kann. Andererseits ist bekannt, dass man unter Aggression besonders starke Kräfte entwickelt, die man sonst gar nicht hat. Ist es nun besser wenn man im Wettkampf aggressiv auftritt oder total entspannt und konzentriert. Wie kann man völlige "Entspannheit" auch in Stresssituationen wie im Wettkampf oder Straßenkampf trainieren? Viele Grüße Patrick

Ich glaube, das mit der Meditation und Ruhe im Wettkampf ist eher ein Mythos. Da ich schon so oft bei wettkampfen war, weiß ich auch, dass ich jedesmal ein paar blaue Flecken im Gesicht mitgenommen habe. Also, im Wettkampf flippen die alle aus. Das lässt sich kaum vermeiden, weil sich das einfach hochsteigert. Leider habe ich da auch schon all zu dolle meine Gegenrinnen getroffen. Was mir im Nachhinein leid tut. Aber im Moment geht das gar nicht anders. Immerhin gibt es für Treffer in den Bauch auch Punkte.

[knudolf]

Vorteile von Adrenalin:
1.man mobilisiert mehr Kraft
2.weniger Schmerzempfinden
3.man wirkt gefährlicher -der Gegner lässt sich dadurch möglicherweise einschüchtern

Nachteile:
1.man ist schneller ausgepauert =nicht gut, wenn der Kampf länger dauert
2.man ist unpräzise
3. man ist verkrampft und kann sich nicht so gut und schnell bewegen (ausweichen, reagieren)

Ich würde sagen, die Mischung machts...-ein bisschen Adrenalin ist ganz gut für die Motivation -zuviel läßt mich zum Bewegungsidioten werden.

als training würde ich viel meditation und vollkontakt sparring oder vollkontakt drills empfehlen... ganz traditionell also

und das solange, bis du quasi dein aggressives programm abspielen kannst, ohne geistig abzudrehen... ist schwer zu erklären.

Also meiner Erfahrung nach bringt Aggression gar nichts! Kraft kann man auch genug ohne Aggression entwickeln (wenn nicht meht). Und je Aggressiver Du wirst desto unvorsichtiger wirst Du auch!

MFG Bonehunter

[Young_Boy_99]

kommt drauf an. im training bin ich relativ locker... im stadion, wenns endlich los geht bin ich völlig aufgedreht und wenns dann abgeht ist das nurnoch andrenalin, wut, spaß,...alles gleichzeit. schwer zu sagen was da besser ist.
ich denk im training will ich niemanden zu klump schlagen, da mach ich langsam und gehe eher bedacht vor. auf der straße ist das dann so das ich das was ich im training eher langsam über, voll durchziehe.

Extremsport ums Fußballstadion

Ist es das was ich meine?

MFG Bonehunter

[Young_Boy_99]

naja...

[Franz]

wenn du nur unkontrolliert schlägst kann ein erfahrener Kämpfer dich ins Leere laufen lassen. Wichtig ist daher konzentriert und aufmerksam zu arbeiten, Nervosität sollte keine Rlle spielen, Aggression, ist mE der falsche Ausdruck, Biss und Siegeswille, sodass man sich nicht ins Bockshorn jagen lässt, reine Aggression wirbelt nur Luft auf.

[Ralf Engwer]

Hi Pat,

such über die Suchfunktion nach Threads zum Thema Killerinstinct!

Schrieb dazu schon einige Postings!

NGR

Ralf

[Andreas Weitzel]

In Ruhe liegt die Kraft... Emotionen haben in einem Kampf nichts zu suchen. Jede Emotion kann entscheidend über den Ausgang des Kampfes sein, weil sie zu einer Schwachstelle wird.

Gruß
Andreas

[shenzhou]

Mir fallen immer wieder die Bilder aus den zahlreichen Filmen ein, in denen zwei Heere sie wildanschreiend gegenüberstehen und jedes sich individuell "hoch putscht" bis es zum Kampf kommt.
- Aber vieles war auch "sich-Mut-einschreien"...

-> die wollten durch Emotionen immer einen gewünschten Effekt bekommen!

[PeterF]

manchmal treibe ich folgendes spielchen. ich spiele im sparring ein wenig mit meinem gegenüber.je nach können der gegner lasse ich mich treffen (deckung) oder in eine ungünstige position bringen. nach und nach steigere ich dann meine aktivitäten bis ich wieder die oberhand habe. entsprechend der gegner wird's dann manchmal sehr heftig
auf der straße sollte man dieses spielchen natürlich nicht machen