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Trainingslehre Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit



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  #1  
Alt 16-06-2017, 21:35
Benutzerbild von Polymorph
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Kampfkunst: I am the Driver
 
Registrierungsdatum: 06.03.2005
Ort: Bochum
Alter: 33
Beiträge: 913
Standard Bewegungslehre

Hallo auch,

nach mehreren Jahren die ich nun ausgesetzt habe, möchte ich wieder in den Sport eintauchen.

Zu meinem Hintergrund (so far): 6 Jahre Aikido im Aikikai und 6 Jahre Shotokan Karate im DJKB. Seit 3 Jahren bin ich vollkommen raus und trainiere seitdem nur Bodyweight exercises und mit Kettlebells.

Einsteigen möchte ich allerdings nicht mit einem Kampfsport - sondern mit einem "Bewegungssport", "Sportgymnastik" oder wie auch immer man das nennen mag.

Gibt es einen Sport mit vielen gymnastischen Elementen und Teilen aus der Bewegungslehre? Ich meine damit Rollen, weiche Bewegungen, klebende Hände, etc. - natürlich kommen auch Kampfsport-Elemente für mich in Frage.

Primär suche ich allerdings etwas, wo sich viel bewegt wird, in unterschiedliche Richtungen, evtl. auch Fallen, laufen, Grappling (?!), erlernen von Bewegungsmustern, drehen, wenden, ausweichen, Sparring (?!) darf auch gerne mit dabei sein.

Hat jemand eine Idee wo ich mit meiner Suche anfangen könnte?
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If you're hurting yourself in your training, you need to re-evaluate what it is you're doing and why you are doing it.
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  #2  
Alt 16-06-2017, 21:45
Gast
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Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
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Tae Bo.
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  #3  
Alt 16-06-2017, 21:56
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Karatedo
 
Registrierungsdatum: 20.03.2008
Beiträge: 2.037
Cool

Taiji.
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  #4  
Alt 17-06-2017, 06:17
Benutzerbild von Fips
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Kampfkunst: MMA, Combat Sambo
 
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Alter: 32
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Bjj
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So if you meet me, have some courtesy, have some sympathy, and some taste, use all your well-learned politesse, or Ill lay your soul to waste
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  #5  
Alt 17-06-2017, 07:14
Benutzerbild von miskotty
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Kampfkunst: UCS
 
Registrierungsdatum: 24.06.2007
Ort: 3. ebene 2.tür links
Alter: 36
Beiträge: 4.864
Standard

Ich hab jetzt nach 5jahren Pause mit bjj, luta livre und gestern zum ersten Mal zusätzlich cross fit angefangen. Das dürfte ungefähr die gesuchte Mischung sein
Wird bei uns in einem Fitnessstudiovertrag angeboten, daher ganz praktisch
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www.unlimitedcombatsystem.de
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  #6  
Alt 17-06-2017, 07:18
Benutzerbild von Aruna
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solchen, die die Wahrheit schätzen, gute Gründe gern hören, auch aus dem Munde des Gegners, und Eier haben, um es ertragen zu können, Unrecht zu behalten, wenn die Wahrheit auf der andern Seite liegt
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  #7  
Alt 17-06-2017, 13:59
Benutzerbild von Polymorph
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: I am the Driver
 
Registrierungsdatum: 06.03.2005
Ort: Bochum
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Beiträge: 913
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Ihr sagt mir also, dass ich es ausprobieren soll ?

So sei es denn.
Aruna's Vorschlag ist ein wenig ausserhalb meiner Möglichkeiten - wo wird so etwas angeboten?
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  #8  
Alt 17-06-2017, 15:48
Benutzerbild von kanken
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Nature
 
Registrierungsdatum: 10.11.2004
Ort: Münster
Alter: 39
Beiträge: 4.081
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BJJ wenn du dich gerne am Boden bewegst, ansonsten ist Bagua pure Bewegungslehre in kämpfersicher Anwendung mit weichen Bewegungen und "kleben" am Anderen, sowie permanenten Richtungswechseln, drehen, wenden und viel Fußarbeit

Grüße

Kanken
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  #9  
Alt 18-06-2017, 11:26
Benutzerbild von Aruna
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Flexible Response
 
Registrierungsdatum: 07.03.2015
Ort: right here, right now
Beiträge: 2.427
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Zitat:
Zitat von Polymorph Beitrag anzeigen
Aruna's Vorschlag ist ein wenig ausserhalb meiner Möglichkeiten - wo wird so etwas angeboten?
da wirst Du in der Tanzszene fündig...google mal nach Contact Improvistation

da findet man z.B.: http://www.contactimprov.com/germany.html

Wenn es um Bewegen ohne Kampf (also miteinander statt gegeneinander) geht, liegt Tanzen ja nicht so fern...
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Geändert von Aruna (18-06-2017 um 11:31 Uhr).
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