Diskussion zu 100Liegestütze

[Bamboo]

Zitat von Fisting_5.0 Leider beruht der Erfolg in der Regeln nur auf einer Veränderung der Technik. Ich würde mir ein realistisches Ziel setzen wie 100 Kilo im Bankdrücken,1 mal max.

Sehe ich anders! Mit dem Ziel 100 LS baut man Kraftausdauer auf und die Technik sauber zu halten ist eine Frage der Disziplin. Du schlägst vor mit 1max auf Maximalkraft zu trainieren. Das ist erstens was anderes und zweitens auch eine Frage der Technik

Zur Eklärung: Dieses Posting von mir stammt aus Lars Abnehmtagebuch und wurde von der Moderation in einen eigenen Thread ausgelagert. Ich fände die Diskussion jetzt keinen eigenen Thread wert aber MArs hat natürlich recht, dass wir Lars Thread nicht unnötig aufblasen sollten

[Fisting_5.0]

Kein normaler Mensch schafft 100 Liegestütze bei sauberer Technik.

100 Liegestütze in einer Minute;-) - YouTube

[*Lars*]

Zitat von Fisting_5.0 Kein normaler Mensch schafft 100 Liegestütze bei sauberer Technik.

Das wird man dann schon merken

[re:torte]

Zitat von Fisting_5.0 Kein normaler Mensch schafft 100 Liegestütze bei sauberer Technik.

das halt ich für n Gerücht.
mit 1-2 Monaten Vorbereitungszeit kriegt man 100 hin. Das du das nicht für möglich hälst spricht Bände

[Bamboo]

Zitat von Fisting_5.0 Kein normaler Mensch schafft 100 Liegestütze bei sauberer Technik.

Blödsinn! Die Aussage ist weder eine Diskussion noch einen Video-(Gegen)Beweis wert

[Fisting_5.0]

Zitat von Bamboo Blödsinn! Die Aussage ist weder eine Diskussion noch einen Video-(Gegen)Beweis wert

wieso? Es gibt viele 100-Liegestütze Videos, aber alle mit 15 cm auf und ab Bewegungen. Warum gibt es keine mit vollständigen Bewegungen?

Weil die meisten Leute, die 100 Liegestütze schaffen, niemals 100 mal 50 KG im Bankdrücken schaffen. Sie haben also nicht die Kraftausdauer.

Hier mein Video, ganz typisch ist es, dass er nur noch sich maximal 20 cm bewegt: 100 Liegestütze erster Versuch - YouTube

Hier 1000 Liegestütze: Guinness World Record: Fastest 1000 Push-Ups - AlexNAge - YouTube

Es gibt eventuell einige wenige, die 100 korrekte LS schaffen, aber so weit kommt man nicht in wenigen Monaten, dazu braucht man einen Top-Körper.

[Schnueffler]

Also bist du weit entfernt davon!

[Bamboo]

Zitat von Fisting_5.0 wieso? Es gibt viele 100-Liegestütze Videos, aber alle mit 15 cm auf und ab Bewegungen. Warum gibt es keine mit vollständigen Bewegungen?

Leute die es können, machen da wohl einfach keinen großen Hehl draus und welche die es für ihr Ego brauchen Videos von sich im Netz zu sehen sind erfahrungsgemäß eher Schaumschläger. Ich erkenne da gewisse Parallelen zu Vertretern eines bestimmten chinesischen SV-Stils

EDIT: Ach ja, ich möchte mich nun doch bei Mars für die Auslagerung in einen eigenen Thread bedanken. Könnte hier noch lustig werden

[Simplicius]

Zitat von re:torte das halt ich für n Gerücht. mit 1-2 Monaten Vorbereitungszeit kriegt man 100 hin.

das kommt drauf an, was man wiegt und wo man startet.

[Fisting_5.0]

Zitat von re:torte das halt ich für n Gerücht. mit 1-2 Monaten Vorbereitungszeit kriegt man 100 hin. Das du das nicht für möglich hälst spricht Bände

Video? Mit sauberer Technik oder mit 20 cm rauf und runter?

Machst du deine so? 30 seconds push-ups102-guinness world records- - YouTube

[re:torte]

Zitat von Fisting_5.0 Video? Mit sauberer Technik oder mit 20 cm rauf und runter? Machst du deine so? 30 seconds push-ups102-guinness world records- - YouTube

falls du zwischen deinem wt- Training noch Zeit findest, zieh mal dieses Programm durch:

100 Liegestütze am Stück nach nur 6 Wochen

dann kannst du dir die Frage selbst beantworten ob es geht oder nicht. Aber konsequent und gewissenhaft bitte.

[Fisting_5.0]

Du hast behauptet, dass es in sechs Wochen geht. Wenn du daran glaubst, dann mach es doch selber.

[Trinculo]

Zitat von re:torte falls du zwischen deinem wt- Training noch Zeit findest, zieh mal dieses Programm durch: 100 Liegestütze am Stück nach nur 6 Wochen dann kannst du dir die Frage selbst beantworten ob es geht oder nicht. Aber konsequent und gewissenhaft bitte.

Die haben sich gleich ein Hintertürchen offen gelassen ... wie tief man gehen soll, wird nicht erwähnt

Anleitung für einen richtigen Liegestütz Liege geneigt zum Boden, die Hände etwas weiter ausgestreckt wie die Schultern breit sind. Den Körper angespannt lassen, während man die Arme an den Ellenbogen beugt und sich somit dem Boden nähert. Die Arme wieder in die Ausgangsposition bewegen, so drückt man sich vom Boden weg. Wiederholen.

[Bamboo]

Zitat von Fisting_5.0 Du hast behauptet, dass es in sechs Wochen geht. Wenn du daran glaubst, dann mach es doch selber.

Also wenn hier jetzt käme und behaupten würde der Mond sei aus Käse, wären dann die anderen in der Pflicht das zu widerlegen?

[re:torte]

Zitat von Fisting_5.0 Du hast behauptet, dass es in sechs Wochen geht. Wenn du daran glaubst, dann mach es doch selber.

du wiederum hast behauptet es würde niemanden geben der dass schafft.
in eurem Sportverein halt nicht, weil ihr euch die Kraft nur borgt.