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Trainingslehre Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit



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Alt 14-11-2009, 20:48
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: JKD
 
Registrierungsdatum: 05.08.2009
Alter: 32
Beiträge: 15
Standard Fighter Fitness

Hi,
ich habe mal eine Frage an alle Fitness-Begeisterten. Vor einigen Wochen habe ich mir zwei CDS von Björn Friedrich gekauft (Fighter Fitness CD-Rom, und CD2). bisher bin ich ganz zufrieden mit den Programmen.
Mich würde interessieren, ob ihr schon Erfahrungen mit dem Programm und der Fighter Fitness Philosophie gesammelt habt und wie ihr ihn bzw. seinen Ansatz findet.

Liebe Grüße
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