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#1
 
19-09-2010, 20:17
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 Gleichgewichtsprobleme beim anrempeln Hallo! Habe ein Problem, und zwar immer wenn mir jemand "Schulter gibt"/mich anrempelt (auch wenn er kleiner und/oder leichter ist als ich), wiege auf 1,80m 80kg, komme ich meistens aus dem Gleichgewicht. Ich bin nicht der groesste Rempler oder Stressmacher, aber manchmal kann man es nicht vermeiden angerempelt zu werden und dann will ich nicht gleich umfallen.. hat jemand Tipps?    |
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#4
19-09-2010, 20:43
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 Zitat:
Zitat:
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#5
19-09-2010, 20:46
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| Krafttraining?! was hat das damit zu tun? Ich meine klar, wenn du schwerer bist ist kippst du nicht so leicht um, aber wenn du beim Angerempelt werden nicht aus dem Gleichgewicht kommen willst: Immer Knie leicht gebeugt halten und sobalt etwas gegen dein Gleichgewicht geht: Etwas tiefer gehen und in die Richtung der ausgeübten energie (also in die Richtung in die du hin angerempelt wirst) einen Schritt machen. Bsp.: du wirst rechts angerempelt: rechtes Bein mit der rempel energie etwas nach hinten und das wars. Ich weiß nicht, wie ich es genau sagen soll, aber so funktioniert das halt^^ Wenn es nicht klappt, dann treffe dich mit irgendjemanden der Bujinkan macht, jeder der zumindest eine kleine Weile Bujinkan gemacht hat kann dir zeigen, wie man sein Gleichgewicht auch unter extremen Situationen beibehält. mfg, Kentai |
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#6
19-09-2010, 20:49
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| Zitat:
 Ich weiß nicht was man da noch groß erklären soll,außer vielleicht mal nicht einfach den Rempler aufzunehmen, sondern entgegen zu arbeiten @Kentai ging weniger um die Masse als um die Tatsache das mit einen Trainierten Körper das Gleichgewicht besser halten und mehr Spannung aufbringen kann
__________________  ALABAMA MAN !!!! AKTIV UND SCHNELL UND STÄRKER Geändert von F3NR1R (19-09-2010 um 20:51 Uhr). |
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#7
19-09-2010, 20:55
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| Mit der korrekten Haltung kann man fast ohne spannung und kraftaufwand das Gleichgewicht halten. Die korrekte beinarbeit (die nicht sehr schwierig ist^^) macht es möglich die Energie umzulenken auf einen Rückwärtsschritt (Weg vom Rempler) und in den Boden und in perfektem gleichgewicht zu bleiben. Ich mache dass in meinem Altäglichen Leben auch so: Wenn ich mal ausrutsche oder über etwas *stolpere*, obwohl man es kaum stolpern nennen kann, da ich mein Gleichgewicht beibehalte. mfg, Kentai |
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#10
19-09-2010, 21:27
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| Weniger Alkohol und sicherer stehen!
__________________ Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt. (Leo Tolstoi) |
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#13
19-09-2010, 23:46
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| @F3NR1R, musst auch schmunzeln xD |
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