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Trainingslehre Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit



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  #76  
Alt 22-09-2016, 20:45
Benutzerbild von 3L9O
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Kampfkunst: Moderator
 
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Alter: 21
Beiträge: 1.840
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Kettlebell eines der unnötigsten trainingsgeräte, sind das geld nicht wert und wiegen nix. mit normalen hanteln kann man das gleiche erreichen. -> eindeutig eine modeerscheinung
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  #77  
Alt 22-09-2016, 21:02
Benutzerbild von Teashi
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Kampfkunst: Judo
 
Registrierungsdatum: 28.09.2009
Beiträge: 3.966
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Zitat:
Zitat von 3L9O Beitrag anzeigen
Kettlebell eines der unnötigsten trainingsgeräte, sind das geld nicht wert und wiegen nix. mit normalen hanteln kann man das gleiche erreichen. -> eindeutig eine modeerscheinung
__________________
"The man who is at the peak of his success, and the man who has just failed are in exactly the same position. Each must decide what he will do next." - Jigoro Kano
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  #78  
Alt 23-09-2016, 19:45
inaktiv
Kampfkunst: Muay Thai; Olympic Lifting; Kettlebell Sport
 
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Ort: Mitten im Pott
Beiträge: 324
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Zitat:
Zitat von Björn Friedrich Beitrag anzeigen
Ich will meine Zeit ja nicht mit einer komplizierten Sache verschwenden, denn die kann ich ja für mein Kampfkunst-Training einsetzen und mir bringt ja auch kein entspanntes "Marathon" Training etwas, weil ich ja nix davon habe die Kugeln effizient zu bewegen, ich will ja maximale Kraftanstrengung.
Beim Girevoy Sport geht es nicht um Maximalkraft. Es geht ausschließlich um Kraftausdauer/Kondition.
Es gibt Weltmeister im KB-Sport, die können nicht mal ne 32er Kugel strikt drücken.....
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  #79  
Alt 23-09-2016, 19:58
Benutzerbild von Björn Friedrich
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Friedrich Jiu Jitsu - Kampfkunst nach biomechanischen Grundlagen
 
Registrierungsdatum: 02.09.2001
Ort: Rhein-Main Gebiet
Beiträge: 6.178
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Ich trainiere ja auch kein GS.....
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  #80  
Alt 28-12-2016, 20:11
Benutzerbild von Punisher-Nukem
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Kampfkunst: Boxen/MMA
 
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Ort: China, 浙江
Alter: 27
Beiträge: 263
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Jeder MMAler und Boxer weiß mit Klettbell sehe gutes anzufangen, allein die turkish squads oder wie hießen die nochmal...jedenfalls halte ich diesen Thread für ne Beleidigung.

Wer einen Kopf hat, weiß die Sachen effektiv fürs Training zu nutzen.
__________________
Ein Kampfsystem, das kein leistungsorientierter Wettbewerb ist, sondern eine Familie, ist eine Vetternwirtschaft
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  #81  
Alt 29-12-2016, 07:18
Frodo Beutlin
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
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Zitat:
Zitat von Punisher-Nukem Beitrag anzeigen
Jeder MMAler und Boxer weiß mit Klettbell sehe gutes anzufangen, allein die turkish squads oder wie hießen die nochmal...jedenfalls halte ich diesen Thread für ne Beleidigung.

Wer einen Kopf hat, weiß die Sachen effektiv fürs Training zu nutzen.

Dem kann ich nur zustimmen. Kettlebells gibt es in allen Größen und Griffformen.
Sie eignen sich besonders zum Muskelaktivierungstraining. Kleine Varianten geben außerdem so gut wie alles her, was Kurzhanteln auch können, nur dass man diese unter Umständen sogar noch besser greifen kann und Bewegungen z.B. auf der Bank gelenkschonender praktizieren kann.

Ich habe momentan 7 und würde keine von ihnen hergeben wollen
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  #82  
Alt 29-12-2016, 14:20
Benutzerbild von Punisher-Nukem
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Boxen/MMA
 
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Ort: China, 浙江
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Beiträge: 263
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Zitat:
Zitat von Frodo Beutlin Beitrag anzeigen
Dem kann ich nur zustimmen. Kettlebells gibt es in allen Größen und Griffformen.
Sie eignen sich besonders zum Muskelaktivierungstraining. Kleine Varianten geben außerdem so gut wie alles her, was Kurzhanteln auch können, nur dass man diese unter Umständen sogar noch besser greifen kann und Bewegungen z.B. auf der Bank gelenkschonender praktizieren kann.

Ich habe momentan 7 und würde keine von ihnen hergeben wollen
Man muss sie ja auch nicht kaufen, viele Studios bieten sie an, und wenn man angemeldet ist, kann man sie auch dort benutzen außerdem haben Fight-Gyms mittlerweile Klettbells, nicht alle aber es gibt welche. Jedes professionelle MMA Camp hat haufenweise Klettbells.
__________________
Ein Kampfsystem, das kein leistungsorientierter Wettbewerb ist, sondern eine Familie, ist eine Vetternwirtschaft
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  #83  
Alt 30-12-2016, 10:37
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Beiträge: 3.884
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Kennt eigentlich jemand Bud Jeffries?
__________________
...gut ist der der gutes tut!
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  #84  
Alt 30-12-2016, 18:28
Frodo Beutlin
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
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Zitat:
Zitat von Dietrich von Bern Beitrag anzeigen
Kennt eigentlich jemand Bud Jeffries?
Ja, das ist der Koch von Mc Donalds!
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  #85  
Alt 30-12-2016, 18:31
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Kampfkunst: BJJ (2006) Wing Chun (2001) MMA (2008)
 
Registrierungsdatum: 30.12.2016
Ort: Franken (früher Prag, Barcelona Moskau)
Alter: 33
Beiträge: 18
Standard Mehr als ein Hype

Ich konnte in Barcelona 1,5 Jahre bei Kettlebells Barcelona | Kettlebells: Entrenamientos, formación y venta material mich ausbilden lassen und habe dort sowohl Kettlebellsport als auch Kettlebellfitness gelernt.

ist ein super Training und rundete mein sonst eher Powerlifter ähnliches Krafttraining ab.

Mittlerweile mache ich auch wieder viel Bodyweight-Arbeit. Und Kettlebells kann man immer irgendwo mit einbauen.
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  #86  
Alt 30-12-2016, 21:17
Benutzerbild von Dietrich von Bern
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: 截拳道, มวยไทย, LL
 
Registrierungsdatum: 25.04.2009
Ort: NRW
Alter: 43
Beiträge: 3.884
Blog-Einträge: 17
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Zitat:
Zitat von Frodo Beutlin Beitrag anzeigen
Ja, das ist der Koch von Mc Donalds!
Und Anderson Silva ist der von Burger King, na und? Erzähl mal, ich bin gespannt!
__________________
...gut ist der der gutes tut!
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  #87  
Alt 31-12-2016, 16:03
Benutzerbild von -KINGPIN-
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Shito Ryu Karate, Boxen, PDS
 
Registrierungsdatum: 15.01.2016
Alter: 36
Beiträge: 306
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Zitat:
Zitat von 3l9o Beitrag anzeigen
kettlebell eines der unnötigsten trainingsgeräte, sind das geld nicht wert und wiegen nix. Mit normalen hanteln kann man das gleiche erreichen. -> eindeutig eine modeerscheinung
niiiiiiicht....
__________________
Zitat und Ziel zugleich:
Boyka: I am the most complete fighter in the world!
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