Motivationbuch

[Peschi]

Hallo Forum.
Vor ca. 5 jahren hat ein Freund von mir der Eishockey im Profi bereich spielt ein Motivationsbuch geschenkt bekommen.
Dort ging es um Mentale vorbereitung.
Man konnte ( musste) sachen einschreiben wie seine Ziele usw. Gibt es soetwas auch fürs Boxen und wenn nicht wenigstens allgemein für den Leistungssportbereich?
Und gibt es vielleicht etwas Boxlektüre die ihr mir empfehlen würdet


Ps ich bin kein Anfänger. Also ist mit der Lektüre ist Fortgeschrittenes gemeint. Bitte keine Grundkurse

Danke