Wie oft trainiert ihr?

[bomber_82]

Zitat von nrwboy aber die wenigsten hier trainiren wohl drei stunden am stück. ich trainier manchmal auch drei stunden oder mehr, aber nicht am stück. ich geh zum beispiel ins fitneßstudio nachmittags, dann bin ich um vier wieder zuhause. dann tuh ich was relaxen, was essen, duschen und abends, um sieben uhr mache ich dann kraftsport. alles direkt hintereinander würde ich glaube ich auch schaffen, aber ich machs nicht.

Wenn ich nichts schaffen würde könnte ich auch 3-5 Stunden am Tag tranieren.

[Dan86]

Ich trainiere 6-7 Tage Woche, im Schnitt 4-5 Stunden pro Tag. Das Ganze Training setzt sich zusammen aus Schulsport, Fussballtraining und privatem Training. Alleine durch die Schule selber habe ich pro Woche 9 Stunden Sport.

[Litschi]

Mörderschule!

Ne Quatsch! Biste an nem Sportgymnsasium oder so? *Das auch gerne gemacht hätte, aber zum möglichen Zeitpunkt noch zu wenig professionel sport gemacht hat und unterdesen nicht mehr einsteigen kann*

[Dan86]

Zitat von Litschi Mörderschule! Ne Quatsch! Biste an nem Sportgymnsasium oder so? *Das auch gerne gemacht hätte, aber zum möglichen Zeitpunkt noch zu wenig professionel sport gemacht hat und unterdesen nicht mehr einsteigen kann*

Nein, es ist ein normales Gymnasium, ich habe einfach einen Schwerpunkt auf Sport. Zudem sind 2 Stunden von 9 Theorie-Stunden.
Ist alles gar nicht so wild

[error404]

ich schaue mir jeden tag mindestens 1h lang fight-highlights und training-tapes an.

[nrwboy]

Zitat von error404 ich schaue mir jeden tag mindestens 1h lang fight-highlights und training-tapes an.

deine beiträge werden irgendwie von beitrag zu beitrag immer mehr informativer und anspruchsvoller.

[Sputnik]

Zitat von Dan86 Ich trainiere 6-7 Tage Woche, im Schnitt 4-5 Stunden pro Tag. Das Ganze Training setzt sich zusammen aus Schulsport, Fussballtraining und privatem Training. Alleine durch die Schule selber habe ich pro Woche 9 Stunden Sport.

Machst du eigentlich auch was anderes als Fußball?
Z.B. eine Kampfsportart.
Immerhin ist das ein Kampfkunst board und kein BS-Board oder so was

[Cro-Cop23]

3x die Woche MT.
2x die Woche KT.

[Weltenbrand]

Montags 2 Stunden Boxen
Dienstags Laufen, Zeit variiert ob ich rel. ebene Strecken nehme oder bergige ( immer so 40-60 Min).
Mittwochs 2 Stunden Boxen
Donnerstags Laufen
Freitags manchmal Boxen, sonst Laufen
Samstags alle 2 Wochen privat Training mit Kollegen
Sonntags -

Zum Laufen: Ich laufe gerne und seh das eher als relaxend an, setze mir Mp3 Player aufe Ohren und aufi gehts. Mache also kein prof. Taining mit Intervallen oder so, derzeit jedenfalls nicht...man soll ja niemals nie sagen .


MfG

Welten

[Litschi]

*g* Offenbar zu oft -> Sehnenentzündung im linken Fuss wahrscheinlich vom joggen!

[Kleinekante84]

Wenn ich nicht gerade viel zu lernen habe jeden Tag irgendwas

[engl]

leider viel zu selten!
2 mal die Woche Partnertraining versuch ich aber schon hinzukriegen
C

[Dan86]

Zitat von Sputnik Machst du eigentlich auch was anderes als Fußball? Z.B. eine Kampfsportart. Immerhin ist das ein Kampfkunst board und kein BS-Board oder so was

Nein, ich spiele ausschliesslich Fussball.
Zu diesem Forum bin ich eigentlich aus zweierlei Gründen gekommen:
1) Es ist hier viel nicht-sportartspezifisches Wissen vorhanden (Ernährungslehre, Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, etc.)
2) Ist Fussball im WEITESTEN Sinne auch eine "Kampfsportart", vielleicht keine Kampfkunst. Naja, da kann man sich drüber streiten

[nrwboy]

für mich ist fussball keine kampfsportart.

[error404]

Zitat von nrwboy deine beiträge werden irgendwie von beitrag zu beitrag immer mehr informativer und anspruchsvoller.

ich weiß.....sag mal spionierst du mir eigentlich hinterher, oder weshalb bist du so gut über mich informiert