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  #1  
Alt 02-07-2005, 21:24
Benutzerbild von lamix75
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Modern Arnis, Judo, Ju Jutsu, kleines bisschen BJJ
 
Registrierungsdatum: 23.02.2005
Ort: Kreis Altenkirchen
Alter: 35
Beiträge: 1.116
Standard Periodisierung

Naja ich weiß nicht ganz genau ob das hier so richtig ist, aber ich poste das mal hier, verschieben können es die Mods ja noch!

Wollte mal wissen wie Ihr euer Training periodisiert. z.B. auf 3-4 größere Kämpfe/Tuniere vorbereitet.

Damit mein ich Kraft- u. Kardiotraining, wie Ihr das Kampftraining, Techniktraining ändert.

Danke!
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  #2  
Alt 04-07-2005, 15:40
Benutzerbild von O-Dogg
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Capoeira mit Kickbox-Erfahrung
 
Registrierungsdatum: 09.09.2004
Ort: Da, wo der Hanf blüht!!
Alter: 24
Beiträge: 375
Standard

Mein Training ist so abwechslungsreich, dass ich keine Periodisierung brauche.
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