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#1
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| hallo! gibts übungen, mit denen ich im allgemeinen meine reflexe verbessern kann, sodass ich schneller werden/reagieren kann? bitte um eure antworten. vielen dank. gruß |
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#2
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| mache die augen zu, atme tief durch, öffne sie wieder und benutze so schnell du nur kannst die suchfunktion ![]() |
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#3
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| trainiere genauigkeitsübungen.wie z.b einen tennisball schlagen |
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#4
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| Bitte die Suchfunktion verwenden: Tipp: Krafttrainingsbereich und Trainingslehre
__________________ Gruss Franz - Trainingsbücher - Trainingspläne- Telekommunikation - Japan Thailand Burma Fotos - GoodBody Shirts |
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