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  #1  
Alt 21-01-2011, 17:10
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: noch ncht
 
Registrierungsdatum: 20.01.2011
Alter: 28
Beiträge: 41
Standard Sportabzeichen, was zuerst?

Hallo,

wie jedes Jahr mach ich das Deutsche Sportabzeichen. Bei mir war es immer so, dass ich es immer auf den letzten Drücker gemacht habe. Diesmal will ich eher anfangen, damit das alles viel entspannter ist.
Ich werde wohl dieses Jahr für das Sportabzeichen 1000m und 3000m/5000m (ich tendiere eher zu den 3000m) laufen. Nun meine Frage:
Für was soll ich als erstes trainieren bzw. abnehmen lassen?
Für die 1000m oder lieber für die 3000m?
Beides werde ich auf einmal wohl nicht schaffen.
Also eigentlich ist das ja egal, nur ich wollt halt nur mal so fragen, da ich mich nicht entscheiden kann.

Die anderen Kategorien, also Schwimmen, Hochsprung und so, sind kein Thema!

Schöne Grüße
Lucas
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  #2  
Alt 28-01-2011, 11:28
Benutzerbild von martin.d
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: 松濤館 空手
 
Registrierungsdatum: 22.08.2007
Ort: :trO
Beiträge: 1.316
Standard

Zuerst die 3000 würde ich empfehlen. Dann hast du nämlich auch gleich die entsprechende Grundausdauer und das Stehvermögen, die du fürs Training der 1000 brauchst.
__________________
¿ǝɯ sʇuɐʍ oɥʍ 'os ˙llǝʇ oʇ pǝuoʇs ooʇ ɯ.ı ǝqʎɐɯ ˙ƃuoɹʍ ɯ.ı ǝqʎɐɯ ¿sʍouʞ oɥʍ ʇnq … ɯǝlqoɹd uıɐd ɐ ǝʌɐɥ ı 'ɯǝlqoɹd ʇuǝɯǝƃɐuɐɯ uıɐd ɐ ǝʌɐɥ ʇou op ı 'ou puɐ ¡ʎuɐ ǝʌɐɥ ʇ.uɐɔ noʎ ¡ǝuıɯ s.ʇı ˙uıpoɔıʌ sı sıɥʇ
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  #3  
Alt 28-01-2011, 23:32
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: noch ncht
 
Registrierungsdatum: 20.01.2011
Alter: 28
Beiträge: 41
Standard

Zitat:
Zitat von martin.d Beitrag anzeigen
Zuerst die 3000 würde ich empfehlen. Dann hast du nämlich auch gleich die entsprechende Grundausdauer und das Stehvermögen, die du fürs Training der 1000 brauchst.
hey, ich danke dir für den Hinweis, hab ich jetzt gar nicht so dran gedacht. Werd ich dann wohl so machen.
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