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Trainingslehre Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit



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  #1  
Alt 15-07-2016, 16:35
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Judo, Taekkyon
 
Registrierungsdatum: 17.10.2010
Alter: 29
Beiträge: 169
Standard Trainingsmethode: Technikkette

Hi Leute,

eine Trainingsmethode, die ich gern benutze ist die Technikkette.
Ich gestalte das meist so, dass es losgeht mit einer Kombination, Kontrolle+Technik oder Beinarbeit/Positionsarbeit+Technik und lass darauf dann situativ Konter und Konter-Konter etc folgen.

Ich wurde zu dieser Trainingsmethode durch Fiore dei Liberi und i33 inspiriert
und finde, dass ich damit sehr schön kontext-basiert und durch verschiedene Distanzen arbeiten kann.

Nutzt ihr diese Trainingsmethode auch?
Wo seht ihr Stärken und Schwächen?
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