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| Hybrid und SV-Kampfkünste Diskutiere Krafttraining für Krav Maga; kann ich mit solchem trainign auch masse aufbauen?
gruß... | | 
02-05-2008, 16:45
|  | KKB-Userstatus: Advanced Kampfkunst: was chinesisches | | Registrierungsdatum: 22.09.2007 Ort: .de
Beiträge: 651
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kann ich mit solchem trainign auch masse aufbauen?
gruß |
02-05-2008, 20:51
|  | KKB-Userstatus: Senior Kampfkunst: Escrima,Hock Hochheim´s CQC,Krav Maga (KMU) | | Registrierungsdatum: 27.11.2005 Ort: stemwede Alter: 35
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@michael: ist das ein ganz normaler basketball? |
02-05-2008, 21:31
|  | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 24.01.2007 Alter: 30
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Zitat von trioxine 
@michael: ist das ein ganz normaler basketball?
| Eher n Medizinball oder? |
02-05-2008, 22:24
|  | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: BBT, Eskrima | | Registrierungsdatum: 12.12.2004 Ort: Altenberge (bei Münster)
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Man kann angeblich aus einem Basketball einen Medizinball basteln. Guckst du hier. Ich habs aber selber nicht ausprobiert
Was das Training betrifft, kann ich die Bücher von Ross Enamait nur empfehlen ( ->) 
__________________ Die HP meiner Freundin:  |
02-05-2008, 22:40
| | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 24.01.2007 Alter: 30
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ob das lohnt? für 20 euro kriegt man doch schon medizinbälle... |
02-05-2008, 22:42
| | KKB-Userstatus: Senior Kampfkunst: Escrima,Hock Hochheim´s CQC,Krav Maga (KMU) | | Registrierungsdatum: 27.11.2005 Ort: stemwede Alter: 35
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ich meine das er für nen medizinball zu sehr springt,schmeiss mal nen mediball an die wand,der fällt doch runter wien stein |
03-05-2008, 09:08
|  | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 04.02.2007 Ort: Kiel Alter: 22
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Musst halt kräftiger werfen trio 
__________________
Wer braucht schon Signaturen? |
03-05-2008, 09:11
| | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 24.01.2007 Alter: 30
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Wobei ich eh nicht wüsste, wo ich so ein Ding gegenwerfen sollte. Meiner Wohnungswänden will ich das nicht zumuten  |
03-05-2008, 10:38
| | KKB-Userstatus: Senior Kampfkunst: Escrima,Hock Hochheim´s CQC,Krav Maga (KMU) | | Registrierungsdatum: 27.11.2005 Ort: stemwede Alter: 35
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ich bin doch son schwächling  ,aber ich teste das gleich mal!! |
03-05-2008, 10:48
| | KKB-Userstatus: Beginner Kampfkunst: Krav Maga, Kickboxen | | Registrierungsdatum: 14.07.2007
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Wobei ich eh nicht wüsste, wo ich so ein Ding gegenwerfen sollte. Meiner Wohnungswänden will ich das nicht zumuten
| Geh raus, ist schönes Wetter, leg dich auf den Rücken und mache die Übung mit Wurf in die Höhe (dann belästigst du auch keinen rechtschaffenen Bürger ) |
03-05-2008, 10:51
| | KKB-Userstatus: Senior Kampfkunst: Escrima,Hock Hochheim´s CQC,Krav Maga (KMU) | | Registrierungsdatum: 27.11.2005 Ort: stemwede Alter: 35
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Zitat von kravmagafan
Geh raus, ist schönes Wetter, leg dich auf den Rücken und mache die Übung mit Wurf in die Höhe (dann belästigst du auch keinen rechtschaffenen Bürger ) | wen interessieren denn die nachbarn? |
03-05-2008, 10:56
| | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 24.01.2007 Alter: 30
Beiträge: 496
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Zitat von kravmagafan
Geh raus, ist schönes Wetter, leg dich auf den Rücken und mache die Übung mit Wurf in die Höhe (dann belästigst du auch keinen rechtschaffenen Bürger ) | Das ist auch ne andere Übung
Und meine Nachbarn interessieren mich nicht, aber meine Wände *g |
03-05-2008, 12:01
|  | KKB-Userstatus: Senior Kampfkunst: Nichts Praktisches | | Registrierungsdatum: 03.02.2007 Ort: Sand a.Main Alter: 18
Beiträge: 1.568
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Zitat von soi_chong
kann ich mit solchem trainign auch masse aufbauen?
gruß
| kommt auf die jeweilige Person an;
wenn man schon relativ massig ist, bekommt man da imo nicht mehr viel.
__________________  |
03-05-2008, 15:12
|  | KKB-Userstatus: Beginner Kampfkunst: Krav Maga Street Defence | | Registrierungsdatum: 09.03.2005 Ort: Essen Alter: 39
Beiträge: 104
| |  ;o)
Hallo,
ein Basketball ja ne is klar...
Es ist ein 5kg Medizinball.
(ich meine das er für nen medizinball zu sehr springt,schmeiss mal nen mediball an die wand,der fällt doch runter wien stein)
Das ist ja die Übung ihn jedesmal mit Power vor die Wand zu stossen oder werfen...
Gruß Micha
__________________
TRAIN HARD FIGHT EASY |
03-05-2008, 15:31
| | KKB-Userstatus: Intermediate Kampfkunst: Krav Maga | | Registrierungsdatum: 24.01.2007 Alter: 30
Beiträge: 496
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Ich kann mir gut vorstellen, dass sich das Stossen ziemlich gut auf die Schlagkraft auswirkt... werde mir da in Deinem Programm auf jeden Fall ein paar Anregungen holen. | |
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