Wie stabil ist eigentlich so 'ne Faust?

Zitat von *Lars* Du hast drexsack verdroschen?

Nee, aber den schwarzen Mann der sich sicher gleich zu Wort meldet und behauptet ich hätte lediglich versucht ihn zu verdreschen und mir den Finger beim Nasebohren verstaucht o.ä.

[DocDog]

Der läßt ausrichten, dass DU angefangen hast und er nur deeskaliert hat Sei froh, wir haben letztens mit einigen Helmträgern trainiert und auch da musste jemand Schmerzen gegen seine Reflexe eintauschen

Eine Faust gegen einen ballistischen Helm ist halt nicht sooo die gute Idee. Hammerfaust oder offene Hände sind da einfach praktischer. Wobei einfach ein vernünftiges Techniktraining unerlässlich ist! Egal, ob offene oder geschlossene Hand; Verletzungen kann man sich grundsätzlich mit beiden einfangen.

[BenitoB.]

na jeder interessierte kann ja nen test machen,auch ganz ohne ballistischen helm. einfach mal zuerst mit dem handballen vor ne wand schlagen, danach mit der faust

[DocDog]

Kommt mir bekannt vor Ich lasse meist die Reihenfolge Handballen, Hammerfaust, Faust an einer Wand durchprobieren.

Dabei muss ich immer wieder feststellen, dass der Irrglaube vorherrscht, man könne mit einer offenen Hand nicht soviel Schaden anrichten Einfach mal z.B. bei Youtube die alten Kämpfe von Bas Rutten anschauen

[BenitoB.]

nach dem faust an die wand training wird die trainingsgruppe,in den nächsten wochen,wenigstens übersichtlich...

[Kyoshi]

Zitat von BenitoB. einfach mal zuerst mit dem handballen vor ne wand schlagen, danach mit der faust

Gesagt, getan !

Ein Stein war aus der Wand und es gab Riesenärger mit meiner Frau !!

[DocDog]

@Kyoshi
Du sollst doch keinen Dimak machen - ich hoffe, es war wenigstens nicht der oberste Stein

[BenitoB.]

Zitat von Kyoshi Gesagt, getan ! Ein Stein war aus der Wand und es gab Riesenärger mit meiner Frau !!

entweder baut man bei uns mit anderen steinen,oder aber ich bin kein richtig harter kerl...

[jakov]

naja gut wie gesagt durch training gelenke stärken und richtige technik.
aber treten? bruce lee hat dazu mal gesagt zum kopf treten ist wie zu den füßen boxen wenn ich mich nicht irre, ein schlag oder tritt verliert sehr viel kraft wenn er die "linie des gelenks" verlässt gut am kopf wird vllt auch nicht so viel kraft benötigt ... aber auf der straße? mit ein bisschen pech hat der gegenüber dann dein bein in der hand ... und zu den zähnen: im training hat ich meinen gegenüber auch schon (ausversehen) mit der bloßen faust am schneidezahn getroffen (so dass er sich verbog) ... ich wars nicht der AUAA! geschrien hat
ansonsten würd ich persönlich wenn mit dem ellenbogen ins gesicht oder mit der handkante auf den hals an sonsten gibts wie schon gesagt genug weiche trefferflächen

[Umbra Vitae]

Zitat von DocDog Einfach mal z.B. bei Youtube die alten Kämpfe von Bas Rutten anschauen

Russian Bitch Slaps ;>


Sollte man aber wirklich nicht als wirkungslos betrachten, gerade der "Schock-Moment" entscheidet oft...

[BenitoB.]

damit ist eher sowas gemeint. YouTube - Team CrossFit Krav Maga - Yellow belt test: palm heel strike das video is jetzt nicht besonders toll,zeigt aber den schlag an sich...

Zitat von Umbra Vitae Russian Bitch Slaps ;> Sollte man aber wirklich nicht als wirkungslos betrachten, gerade der "Schock-Moment" entscheidet oft...

"Cupped Handblows" a la Kelly Mc Kann/ Jim Grover in seinen Combatives einsetzt sind auch nicht zu verachten

YouTube - Jim Grover's Combatives Series

[Holzkeule]

Zitat von BenitoB. entweder baut man bei uns mit anderen steinen,oder aber ich bin kein richtig harter kerl...

Aber mit ner offenen Hand kannste den rausschlagen ?

Vielleicht hat der Tyson ja auch ein paar Bierchen zuviel intus gehabt..

[F-factory]

Zitat von Holzkeule Aber mit ner offenen Hand kannste den rausschlagen ? Vielleicht hat der Tyson ja auch ein paar Bierchen zuviel intus gehabt..

Das Beispiel mit Tyson ist ja nur da um zu verdeutlichen, daß auch jemand der sehr gut trainiert ist (war?) sich an der Faust verletzen kann. Vielleicht hat er schlecht getroffen, war Betrunken, etc.

Ich bringe dieses Beispiel gerne, wenn Leute fragen ob man seine Faust "abhärten" kann. Man kann sie natürlich trainieren, aber es gibt immer den "Shit Happens"- Faktor.
Bei einer offenen Hand wäre es nicht passiert und das Risiko das etwas passiert ist sehr viel geringer.

Gruß
John

[krav maga münster]

Zitat von Holzkeule Vielleicht hat der Tyson ja auch ein paar Bierchen zuviel intus gehabt..

Boxer bandagieren sich ihre Hand um u.a. das Hangelenk zu stabilisieren, dazu noch die dicken Handschuhe.

Der Vorteil für den Boxer, sportlich gesehen, ist die Tatsache das er dadurch härter zuschlagen kann, ohne Handschuh und Bandage geht es aber nicht.

Resultat bei einem Bare Knuckle Punch, logischerweise die Verletzung der Hand, da muß man nicht einmal ein Bier getrunken haben.

Gruß Markus